家常蔬菜保健靓汤

作者：林春华，林锦英　主编

页数：147

出版社：广东科技出版社

ISBN：9787535956118

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内容简介

       
该书由广州市女科技工作者协会、广州市农业科学研究所和广东省农科院科技情报研究所共同推荐。
      
本书秉承取材新鲜、烹制低碳、药食同源、图文并茂等风格特点，介绍了60多种蔬菜的养生功效及200多款蔬菜保健靓汤，既有滚汤这种营养、快捷的“上班模式”靓汤，也有“煲二炖三”的“周末模式”靓汤，是现代家庭不可多得的健康饮食指南。
 

本书特色

你今天喝蔬菜汤了吗？
       
蔬菜是我们每日的健康饮食伴侣，不管是根茎类蔬菜、叶菜类蔬菜、瓜果类蔬菜、野生蔬菜，还是食用菌，常常用来煮汤或煲汤。营养当然还是煮的好！

让我们一起从《家常蔬菜保健靓汤》开始低碳健康的美好生活吧！

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