40周营养饮食百科

作者：张旭主编

页数：263

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2012

ISBN：9787538454802

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

   
本书不仅按孕月提炼了营养重点，还以周为单位，进行了详细地营养分析与指导，并总结归纳了21种孕期第一营养食材，以及l3种关键营养素。还针对孕早期、孕中期、孕晚期出现的常见疾病和症状，提供了不用去医院就可以治疗的食疗方，全方位、多角度、科学合理地为准妈妈提供了营养饮食方案，让孕妈妈清楚地了解到，吃什么，怎么吃，才能适度地满足自身和胎儿的营养需要。

   
本书还配有精美的菜谱图片，让准妈妈能在愉快的阅读感受中，获得对腹中胎儿有益的知识，成功孕育出健康、聪明的宝宝。

本书特色

《40周营养饮食百科》作者张旭，解决孕妈妈怀孕全程吃什么，怎么吃的问题。了解每周最需要的营养素，把握胎儿关键期。孕妈妈吃对了，胎儿就健康！多么关键的40周饮食，看这本就够了！

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