瑜伽减肥零难度分步详解

作者：王媛

页数：190

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2012

ISBN：9787506481618

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

　　《瑜伽减肥零难度分步详解》特点：美体、瘦身、健康、时尚，瑜伽减肥、美丽人生。全方位瑜伽减肥体位大全，让你从头瘦到脚，可以随时随地进行瑜伽练习，让美丽如影随行，最科学的减肥试塑出女性玲珑完美曲线。

作者简介

　　王媛，中国著名瑜伽教练印度瑜伽文化传播者，全国十佳瑜伽明星教练之一，被时尚界奉为“中国最美的瑜伽师”，从事瑜伽教学11年长期担任多家电视杂志，媒体的特邀嘉宾专栏作者及培训导师。

本书特色

美体、瘦身、健康、时尚，瑜伽减肥、美丽人生。全方位瑜伽减肥体位大全，让你从头瘦到脚，可以随时随地进行瑜伽练习，让美丽如影随行，最科学的减肥试塑出女性玲珑完美曲线。
王媛编著的《瑜伽减肥零难度分步详解》严格遵循人体生理原理和规律的瑜伽减肥方案，系统、全面的瑜伽饮食方案全记录。分享印度的千年美体智慧，健康减肥的新思维！

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