把爱放进营养餐-营养师主妇的三餐心得

作者：张晔

页数：181

出版社：广西科学技术出版社

出版日期：2011

ISBN：9787807636533

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

　　一个资深营养师主妇从油盐酱醋到挑菜做饭，帮大家在餐桌上解决常见的健康问题。从父母到子女，针对不同年龄段人的身体特点，传授各种健康饮食。更从各个行业从业人员的特点出发，教给大家怎样根据家人的职业设计饮食，防治职业病，解决大家的健康小苦恼。资深营养师更要教给大家自己做健康调料、搭配饭菜、选择食物的窍门和方法，让所有的主妇都成为家庭的营养师。

作者简介

张晔，中国人民解放军总医院第二附属医院营养科主任、营养师。主要作品：《养生豆浆大全》《这样喝咖啡最健康》《冠心病患者饮食导航》等。

左小霞，中国人民解放军总医院第二附属医院营养科营养师。毕业于第四军医大学吉林军医营养与食品卫生专业，军事医学科学院营养与食品卫生学硕士。

本书特色

　　瘦肉精，苏丹红，地沟油，吃什么都提心吊胆
　　怎样吃，吃什么，如何做，才能保证家人健康
　　选最正确的食材　做最营养的饭菜

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