
作者:健康时报社编委会主编
页数:261
出版社:山东美术出版社
出版日期:2011
ISBN:9787533032913
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
每个人必须明了:生命的意义在于过程而不是终点,追求内心的快乐与幸福也是如此!
把生活过成段子,不是简单对待生活,而是怀着真挚的感情和感恩的心热爱生活,珍惜每一个生活瞬间,把生活变得生动有趣有意义,以积极的心态享受当下生活,创造美好人生。这也就是生活中心理学的智慧所在。
作者简介
《健康时报》是由人民日报社主办的一份健康生活服务类周报,创办于2000年,每周一、四出版,全国发行,目前在北京、杭州、西安、兰州、重庆、太原、常州、济南、广州设有9个分印点,是我国健康生活服务类报纸中受众量最大、影响力最强的报纸之一。
《健康时报》充分依托中国第一大报——《人民日报》,与其共享新闻信息资源。其以“健康生活”为核心内容,贴近生活,面向百姓,服务群众,融新闻性、实用性、服务性子一体,以做中国人?健康顾问为己任,培养公众健康的生活方式,倡导强健的生命观,坚持在健康生活服务类报纸中,突出主流声音,引导大众追求健康的生活方式,满足广大读者对医药、卫生、保健信息的需求,揭露假医假药和损害人民健康的行为。
本书特色
生活中最美的景色是心情
飞跃心理障碍,拥抱健康的心灵
保持最佳心境绝招、创造快乐心情绝招……等待你来分享与体验
目录
第一部分 反省当下。对生活感恩
做回自己
心情不畅看看电影
做善事减轻病痛
少折腾、多反思、不抱怨
怀旧也能改善情绪
让“摆动”的心静下来
“新简单主义”提高幸福感
积极的心理需要培养
你会赞美别人吗
留心身边的“有毒朋友”
知道别人秘密也心烦
假期不妨去“归隐”
送一轮明月
调慢生命的时钟
做回自己
心情不畅看看电影
做善事减轻病痛
少折腾、多反思、不抱怨
怀旧也能改善情绪
让“摆动”的心静下来
“新简单主义”提高幸福感
积极的心理需要培养
你会赞美别人吗
留心身边的“有毒朋友”
知道别人秘密也心烦
假期不妨去“归隐”
送一轮明月
调慢生命的时钟















