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与纠结说再见

封面

作者:海阔 著

页数:167

出版社:机械工业出版社

出版日期:2011

ISBN:9787111340546

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

   
纠结其实是我们生活的一部分,只要能消化掉它的“毒、副”作用,回归天然心态,它反能成为我们奋斗的动力。

本书特色

  看透“纠结”的本质
  明晰“纠结”的真相
  重拾“天然心态”

目录

序 对症下药,打开纠“结”
自序 天然心态,才是人生的最好状态
案例人物简介
事业篇——是什么让我们纠结
 摆脱纠结宣言:学会坚守,更要学会放弃
 第一章 野心:理想与野心是两码事
  纠结者独自:蚂蚁绊大象
  天然心态准则1:争斗、报复与理想无关
  天然心态准则2:心放松下来,沟通才?易有实质成果
  摆脱纠结口诀
   口诀1:淡足放松
   口诀2:保持克制
   口诀3:快速移情
 第二章  闲话:说对了,则“消化吸收”;说错了,则一笑而过
  纠结者独白:逃兵

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Article Title:《与纠结说再见》
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