作者：但浩
页数：151
出版社：西南师范大学出版社
出版日期：2018
ISBN：9787562167068
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
孤独感是青少年阶段很容易出现的一种负面心理体验。特别是目前的独生子，客观上会使青少年的同伴交往减少，孤独感增加。 但《跟孤独说再见》从心理学的角度，采用图文并茂的方式，向青少年介绍孤独感产生的原因、孤独对青少年正常社会交往和学习的影响、如何将孤独转化为个人独立成长的动力，培养自己的独立性等等内容，全书通俗易懂，生动有趣，可读性强，对于帮助青少年健康成长，有重要作用。
目录
第一篇 初探孤独——孤独面面观
1．孤独：如影随形
2．孤独：无所例外
3．孤独：矛盾统一体
4．孤独：因人而异
5．孤独：并非一无是处
1．孤独：如影随形
2．孤独：无所例外
3．孤独：矛盾统一体
4．孤独：因人而异
5．孤独：并非一无是处
第二篇 孤独来袭——孤独产生的原因
1．容易产生孤独的几种性格
2．孤独：幸福铸就的烦恼
3．孤独：难以承受之重
4．孤独：成功与失败的副产品
5．孤独：窗外的风景也不美好
第三篇 直面孤独——与孤独say “Hello”
1．做好你自己
2．字习技巧
3．走入群体中
4．学会换位思考
5．保持良好心态
第四篇 超越自己——与孤独say “Goodbye”
1．拓宽你的视野
2．孤独中观“心”，认清自己
3．与孤独say “Goodbye”
4．孤独中超越自己
