
作者:辛茜庭主编
页数:367
出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2011
ISBN:9787501980482
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本草良药养出好气血,美食佳方吃出好筋骨!
120味中药滋补全家!
本书收纳120味中药材,分为补气、补血等14个大类,用通俗易懂又不失专业的文字,对中药的性味归经、功效、成分、药理作用、产地、养生用法、宜忌进行讲解,并给出实用性强的验方、食疗方,以及适合家庭操作的对症食疗方。
作者简介
辛茜庭
国家级名老中医许润三亲传弟子
中日友好医院中医妇科主任医师
北京中医药大学兼职副教授
师从全国首批名老中医、著名中医妇科专家许润三教授,2004~2007年,被评为“第三批国家中医药管理局师承徒弟”,拥有20年丰富的临床经验,对于中医中药有着深入的研究。参与省部级科研课题2项。
本书特色
本草良药养出好气血,美食佳方吃出好筋骨!
120味中药滋补全家!
内容上紧紧围绕中药养生的主题,以文字叙述和表格穿插的形式,全方位、多角度为您呈现中药养生功效、宜忌和对症的食疗方。
开篇对症食疗方索引和中药功效索引方便查找和阅读。
中药根据功效分为14个大类,体例明晰。
目录
对症食疗方速查
中药功效速查
第一章 选对中药好进补
中药,养生保健好选择
中药养生歌
药与食的完美结合
四季养生选对药
性味归经学问大
中药之“四性”
中药有“五味”
归经起药效
中药配伍有讲究
君臣佐使,搭配有道
中药“十八反”
中药“十九畏”
中药功效速查
第一章 选对中药好进补
中药,养生保健好选择
中药养生歌
药与食的完美结合
四季养生选对药
性味归经学问大
中药之“四性”
中药有“五味”
归经起药效
中药配伍有讲究
君臣佐使,搭配有道
中药“十八反”
中药“十九畏”















