作者：王燕玲
页数：220
出版社：中国言实出版社
出版日期：2011
ISBN：9787802504356
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
这是一幅富于情节性的肖像画，一位小姐坐在包厢之中，手持望远镜观看演出，神色专注。画家以学院派的技法与严谨的造型，描绘了包厢中的女孩。画中女孩单纯稚气，面部、手臂刻画生动逼真，衣服质地、质感都表现得十分准确，深色的背景衬托出女孩的身姿。
作者简介
王燕玲
北京大学医学部公共卫生学院社会医学与健康教育系副教授，长期从事健康教育、慢性病预防和控制的教学与研究工作，编著出版了十余本专业教材和专著，发表论文30余篇近百万字。
本书特色
“只有健康，才是至高无上的。”我们一路在职场晃晃悠悠，欣赏世间百态，希望每一位职场精英们都能健康的爬到人生的巅峰。如电视剧《刘老根》中有一句耐人寻味的台词，“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。”如果你认同这些，那你就知道了秘诀。没错，永葆青春健康的姿态才是我们通往职场巅峰的那个跳板。
《员工健康手册》由王燕玲编著，是你呵护员工健康，传递企业关爱的领航人。
目录
第一章 健康生活，快乐工作
1．工作是自己的，健康更是自己的
2．健康的生活方式——快乐工作的基础
3．健康是玻璃球，工作是皮球
4．透支健康，等于失去一切
5．合理休息，开启成功之门的“金钥匙”
6．告别亚健康，快乐工作有保障
7．过劳死：成功人士的健康“雷区”
第二章 科学饮食，健康活力每一天
1．情绪低落吃什么好
2．it工作者，每天第一四杯茶
3．办公室一族不可忽视的饮食习惯
4．早餐合理，健康工作的源泉
5．重视午餐，精力充沛备战工作
6．下班回家，饥不择食害处大
1．工作是自己的，健康更是自己的
2．健康的生活方式——快乐工作的基础
3．健康是玻璃球，工作是皮球
4．透支健康，等于失去一切
5．合理休息，开启成功之门的“金钥匙”
6．告别亚健康，快乐工作有保障
7．过劳死：成功人士的健康“雷区”
第二章 科学饮食，健康活力每一天
1．情绪低落吃什么好
2．it工作者，每天第一四杯茶
3．办公室一族不可忽视的饮食习惯
4．早餐合理，健康工作的源泉
5．重视午餐，精力充沛备战工作
6．下班回家，饥不择食害处大
