作者：施小墨
页数：186
出版社：化学工业出版社
出版日期：2011
ISBN：9787122099891
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书以施家两代人的治病和养生经验为基础，结合现代人的养生误区，阐明了补养的原则和要点，介绍了常用补益品的功效和用法，并提出针对不同的人群、不同的病症、不同的时间应使用不同的补养方法。
作者简介
施小墨，北京四大名医施今墨之子，北京同仁堂施小墨医馆馆长，北京同仁堂制药厂顾问，北京中医药研究会理事。从事中医临床工作40年，擅长治疗内科、妇科、儿科疑难大症，尤对抗老养生及糖尿病、心血管病、肿瘤、脾胃病等有深入研究。
相关资料
好的药材要靠好的医生来调配，才能发挥出最好的功效。施小墨先生不仅是一位善用药材的医生，更是一位有济世救人之志的仁爱长者。希望广大读者能从他的著作中找到适合自己的补养之法，也祝施小墨先生健康长寿。
——北京同仁堂梅群
每个人都渴望健康，所以养生大行其道。但是不正确的补养其实是对健康的损害，施小墨先生从一个经验丰富的医生的角度，讲明了补养的道理，指出了养生的误区，这正是处于养生热潮中的读者所需要的。
——健康时报
母亲患肿瘤多年，我们一边瞒着她，一边四处求医。施大夫悉心诊治，耐心讲解，不仅减轻了母亲的病痛，还给她吃了定心丸，让她对自己的身体充满信心。我们全家都非常感谢他。
——患者家属
本书特色
上工不治已病治未病
百年中医世家
带您走出补养误区
掌握补养之道
目录
第一章 懂得补的道理
第一节 补益正气就像在国家上空架起防御网
第二节 心境平和为天下第一补药
第三节 平衡是补养的大道，养生必求于本
第四节 进补像给花浇水施肥，花不同法不同
第五节 补要学会三养
第六节 五脏要协调工作，缺哪一个也不行
第二章 神农木草经中的上品补药就是食品
第一节 益气药
第二节 养血药
第三节 补阳药
第四节 滋阴药
第三章 因人而异谈进补
第一节 体质不同的人选不同的补品
节选
《施小墨:会补更长寿》以施家两代人的治病和养生经验为基础，结合现代人的养生误区，阐明了补养的原则和要点，介绍了常用补益品的功效和用法，并提出针对不同的人群、不同的病症、不同的时间应使用不同的补养方法。
