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杨式太极真功

封面

作者:孙以昭

页数:334

出版社:人民体育出版社

出版日期:2010

ISBN:9787500938828

电子书格式:pdf/epub/txt

作者简介

孙以昭,1938年生,安徽寿县人。1961年毕业于复旦大学历史系中国古代史专业,安徽大学中文系教授。长期进行跨学科大文化研究,发表论文80余篇,著有《三合斋论丛》 《庄子散论》等8部著作。2004年8月退休。是年出版诗集《小卷箷诗稿》,2007年又出版CD光盘《纯正姜韵——京剧名票孙以昭姜派小生唱腔选集》。五十一年来,潜心研习杨式太极拳,得田兆麟大师真传,对于太极秘传八段锦、老架、中架、推手、散手、剑、杆等均有很高的造诣,对于太极拳的功法亦有精深的研究。

本书特色

本书不仅首次披露了杨家极为珍视的八段锦和老架,而且对太极拳的理论基础、功法要领和历史源流等皆有详细的说明。其中关于太极拳功法要领的论述,体用结合,理法兼备,环环紧扣,完整一气,清晰地展示了太极拳如何由初学到练至大成的完整过程。这是孙以昭先生在师祖等人传授的基础上,加上自己多年研究心得而总结出的理法,具有很高的理论和实用价值。

目录

第一章 杨澄甫宗师经典论述
太极拳之练习谈
太极拳术十要
太极拳要点
论太极推手
第二章 太极拳的理论基础、功法要领及历史源流与师承关系
第一节 太极拳的理论基础
第二节 太极拳的功法要领
第三节 太极拳的历史源流与师承关系
第三章 太极秘传八段锦和其他功法——太极拳运气练劲辅助功
第一节 太极秘传八段锦
第二节 其他功法
第四章 太极拳中架(一名“花架”)
第一节 中架拳式名称顺序
第二节 中架拳式动作图解及用法说明

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Article Title:《杨式太极真功》
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