易经养生全书

作者：曾子孟编著

页数：245

出版社：重庆出版社

出版日期：2010

ISBN：9787229020552

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

《易经养生全书》解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道。

作者简介

曾子孟，研究员、未来学家，大众健康研究所(PHI)大众健康课题组、中医养生课题组核心成员。研习《易经》十余年，遍读中医各家经典和现代医学典籍，尽得医易同源之意趣，总结有“外调内理”的养生保健之道。

本书特色

《易经》是如何阐述自然与人及人体健康的关系的？其养生的最高境界是什么？本书将告诉您如何通过学习《易经》深入了解自我健康的奥秘，揭开《易经》神秘的面纱，并运用养生治病的最高境界——外调内理、内病外治之法，以及饮食之道、经络阴阳之法等，为您解开《易经》的祛病养生、健康长寿密码，以便您把《易经》的精髓运用到养生实践中去，进而实现您尽享天年的目的。
由此看出，此书是学习《易经》养生的一把钥匙，可以帮助广大读者轻松、快捷地学到实用有效的养生知识，并掌握《易经》中的生命口令，给生命注入全新的活力，实现“治未病、不生病、长寿命”的愿望。

目录