作者:(英)克劳迪娅·哈蒙德(Claudia
页数:257页
出版社:中央编译出版社
出版日期:2024
ISBN:9787511747648
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内容简介
善良是内心的宝藏,如何发掘这份宝藏,用善意点亮生活的每一个角落是每个人都值得深思的课题。
英国心理学讲师克劳迪娅·哈蒙德借鉴了心理学和神经科学的最新研究,以及她与苏塞克斯大学和BBC合作的工作,围绕善良的七个关键展开,包括:
这世界远比你想象中善良
行善会让人感到幸福
切莫过于纠结动机
善良的人才是赢家
理解他人观点也是一种善
任何人都能成为英雄
记得善待自己
通过这七大关键,我们将学会用善意去感知世界,用善意去塑造生活,让善良成为生活的底色。
作者简介
[英]克劳迪娅·哈蒙德(Claudia Hammond),是一位屡获殊荣的播音员、作家、心理学讲师,现任苏塞克斯大学普通心理学客座教授。
李泽娟,长江大学外国语学院专任教师,副教授,翻译硕士导师。毕业于武汉理工大学外国语言学及应用语言学专业,获文学硕士;曾赴美国Iowa?Wesleyan?College访学。主讲课程:《科技英语翻译》《中外翻译简史》《学术英语》《英汉对比与翻译》等。研究方向:科技英语翻译、语言行业服务。李玉平,2015年毕业于中南大学外国语学院英语系,在校获得英语专业八级证书;拥有CATTI二级笔译证书。
本书特色
通过本书揭开善良的奥秘,找到能够让我们更加善待他人、善待世界和善待自己的方法。
目录
序/008
第1章 这世界远比你想象的善良/024
第2章 行善会让人感到幸福,这很正常/056
第3章 切莫过于纠结动机/082
第4章 社交媒体充满善意(即便称不上鸟语花香,但也并非臭不可闻)/104
第5章 善良的人会成为人生赢家/116
第6章 理解他人的观点也是一种善良/142
第7章 任何人都能成为英雄/186
第8章 记得善待自己/212
第9章 善良的诀窍/232
致 谢 /244 参考书目/248
CONTENTS
Introduction / 008
1 There is more kindness in the world than you might think / 024
2 Being kind makes you feel good and that’s OK / 056
3 Don’t get too hung up on motives / 082
4 Social media is full of kindness (OK, not full, but it is there) / 104
5 Kind people can be winners / 116
6 Kindness comes from seeing other people’s points of view / 142
7 Anyone can be a hero / 186
8 Remember to be kind to yourself / 212
9 A prescription for kindness / 232
Acknowledgements / 244
Bibliography / 248