作者：吴文君著
页数：282页
出版社：电子工业出版社
出版日期：2020
ISBN：9787121389399
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书的定位是父母的实修课, 实修的主角是父母, 修正自己的心、自己的语、自己的行。重点是父母如何在生活中实实在在地做出来, 用出来, 轻松实现从知道到做到。如何快速提升父母的能量, 带动孩子主动自由地成长? 本书共有六大部分, 带领你实际修炼在这个世界上必须面对和学习的基本技能以及那些父母没有教、学校没有学、社会没有给的生命主题。育儿先育己, 父母的高度决定孩子的层次。
作者简介
吴文君，国家首批二级心理咨询师、全国十佳心理教师、国家注册心理师、国际NLP大师李中莹嫡传弟子、亲子导师培育师、幸福家庭四通道课程设计者及品牌创立者、催眠治疗师、能量疗愈师。吴文君老师以青少年心理咨询与辅导见长，以亲子导师培训、系统排列导师培训和心理工作者自我成长培训及教师培训为发展方向。二十多年来的努力奠定了她集个别咨询、团体培训、专业督导于一身的全能型导师地位，是国内为数不多的一线心理教育专家型教师之一。曾在国内多个省市主持教师培训、企业培训和亲子讲座百余场，反响强烈，深得受众好评。主要著作：《从“炼”爱到结婚》《孩子，我拿什么留给你》《唤醒半睡的自己》《孩子，妈妈陪你慢慢长大》《心灵的对话》《成长的故事》等。品牌课程：幸福四通道导师高级研修班、亲子关系导师班课程、婚姻导师班、爱的自由能量工作坊、让爱流动亲密关系工作坊、唤醒内在智慧青少年生命动力训练营、玩与创造。
本书特色
这本书能够引导你学会从理性大脑走向感性的内心世界。我们的孩子要的就是与父母进行有血有肉的连接，而不是听大道理。中国的家长，大都理性有余，感性不足。我相信你读完这本书，一定会找到感觉的！
——吴有庆（海南贝诺尔教育有限公司CE0）
作为一名三胞胎妈妈，我通过反复学习本书，把自己从保姆型、警察型妈妈变成了陪伴型、导师型妈妈。吴老师传授的亲子教育方法简单有效，实操性强，我拿来就用，用上就好使。想要轻松快乐地带娃，给孩子完整的生命教育，就看这本书吧！
——宋丽丽（原中央电视台新闻记者）
陪伴儿子成长的过程中，我也曾茫然、焦虑、不知所措。很幸运地走进了吴老师的课堂，在学习和蜕变中，让我深深体悟到：唯有坚定地让自己成长，才会从容地享受孩子长大的喜悦。当你翻开这本书，坚定和喜悦会扑面而来，一定会有意外的惊喜！
——嘉丽（山东济南广播电台首席主持人）
曾几何时，我在黑暗中挣扎，靠着游戏和放纵排解内心的苦闷。我多么希望有人能够懂我，帮我，可我的爸爸妈妈却从不让我倾诉，他们只会让我更烦躁，只想逃离。
这种转变始于打开本书。现在的爸爸妈妈是我坚强的后盾，他们给我力量和爱，支持并尊重我的选择和成长，我真的非常感谢他们。希望能有更多的父母真正懂自己的孩子，陪伴孩子自由地翱翔，拥有做孩子精神偶像的智慧和力量！
——王梓淇（19岁，一个因父母学习发生改变而深受影响的孩子）
目录
第一章 父母的生命能量关乎孩子的成长质量/ 009
一、认识自己，做好蜕变准备/ 009
二、改变自己，重建信念系统/ 026
三、认识父母和孩子的三种形象/ 036
四、认识孩子生命的重要阶段/ 049
第二章 父母的自我成长和疗愈/ 063
一、关照“内心的孩子”/ 063
二、认识情绪，处理负面情绪/ 071
三、管理情绪，学会表达爱/ 095
四、情绪舒缓技巧/ 102
第三章 你的世界观，你的育儿观/ 113
一、世界观与价值观/ 113
二、学习宇宙法则/ 127
三、学会臣服与接受/ 139
四、善于觉察，相信直觉/ 153
第四章 巧用沟通提升孩子的自信心/ 169
一、自信与自我肯定/ 169
二、有效沟通的三要素/ 180
三、沟通技巧：先跟后带/ 191
四、高EQ 的沟通方法/ 202
第五章 唤醒孩子的内在动力/ 211
一、激发孩子的潜能/ 211
二、与孩子一起管理人生/ 222
三、寻找你的“生命工作”/ 232
四、解析孩子的“学习困难症”/ 235
第六章 用善意引导孩子适应未来/ 245
一、探索成长，适应未来/ 245
二、婚姻与性教育/ 254
三、解读金钱/ 266
四、解读生命/ 273
后 记 结业祝福/ 279
