心理抗压力

作者：推开心理咨询室的门 编写组

页数：215

出版社：中国纺织出版社

ISBN：9787522915609

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内容简介

本书是从心理学的角度出发，针对现代社会中背负心理压力的人们，帮助其进行心理检测，挖掘出压力的根源，找到最佳的抗压方法，帮助其调整好心态，改善心灵环境，让自己的人生轻松自如、焕然一新。