作者：本书编写组
页数：198
出版社：世界图书出版公司
ISBN：9787510012617
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书内容包括：走进心理健康、健康从“心”开始、建立和谐人际关系、快乐学习 走向成功、美丽花季 无悔青春、克服心理障碍 收获心灵感悟。
目录
第一篇 走进心理健康
一、“健康”的含义
二、心理健康的标准
三、正确认识自我
四、做个阳光少年
第二篇 健康从“心”开始
一、了解情绪，认识情感
二、情绪与情感密不可分
三、学会调节情绪和情感
四、培养坚强的意志力
五、正确认识和应对挫折
第三篇 建立和谐的人际关系
一、做一个受欢迎的人
二、正确选择友谊
三、妥善处理竞争与友谊的关系
四、学会与他人相处
……
