这才是孩子爱看的情绪管理书

作者：李少聪

页数：148

出版社：台海出版社

出版日期：2024

ISBN：9787516837092

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

这是一本帮助少年儿童提升情绪管理水平的书。从愤怒到伤心，从恐惧到消极，从委屈到失望……怎样培养一个情绪稳定、对个人情绪能够进行良好控制的孩子，是当下家长们关心的问题。
怎样塑造好性格，拥有好心情？本书针对各种情绪类型，进行了科学、专业地分析解读，辅以漫画的形式，帮助孩子理解和管理自己的情绪。通过阅读本书中一个个生动的小故事，能让孩子成为一个合理表达自身需求、平等友好地和他人交流的人。
愿本书成为每个孩子成长之路上的指南，让我们一起开启情绪管理的阳光之旅吧！

作者简介

李少聪，心理咨询师、家庭教育专家、作家，毕业于北京师范大学心理学专业。其文笔细腻，入木三分。已出版《非暴力沟通的父母话术》《这才是孩子爱看的心理自助书》《焦虑心理学》《活成被命运偏爱的样子》等畅销书。

本书特色

本书是一本帮助少年儿童直面学习生活中的各种负面情绪，并学会管理自身情绪的书。孩子的学习生活中经常会遇到需要情绪管理的时刻：恐惧、悲伤、愤怒、委屈……孩子想要和父母、老师、同学保持良好的关系，就要学会控制自己的情绪，合理地处理自己的情绪。除此以外，孩子还要受家长、老师的管制，因此他们的情绪压力才是最大的。

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