让孩子受益一生的情绪管理游戏·全新增订版 (彩图版)(附赠情绪管理能力学习卡等)

作者：（美）珍妮·哈洛兰

页数：160

出版社：北京科学技术出版社

出版日期：2023

ISBN：9787571429164

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

　　家庭教育专家，《让孩子受益一生的情绪管理游戏（全新增订版）》作者健康地疏解紧张、焦虑、愤怒等强烈情绪及心理压力是孩子需要掌握的重要能力，但不是每个孩子都能自然习得这种能力。在书中，拥有超过20年工作经验的儿童心理健康咨询师珍妮·哈洛兰，为孩子提供了科学、有趣且实操性强的情绪管理技能。这些技能可以帮助孩子平静下来并健康地疏解强烈情绪和心理压力，以及学习识别和正向表达复杂情绪。掌握书中的技能不仅在短期内对孩子有益，还有助于他们成长为成熟、理智的成年人，帮助他们从容面对人生挑战。

作者简介

　　[美]珍妮·哈洛兰，文学硕士，持证心理健康咨询师，在儿童和青少年心理健康领域工作超过20年，在学校和心理诊所中积累了丰富的经验，致力于帮助孩子以健康的方式应对强烈和复杂的情绪，疏解心理压力。

本书特色

用生动有趣的方式呈现重要心理学方法，让情绪安全、健康地流动起来，美亚持续热销5年，凝聚作者20年专业经验 应对压力、焦虑和愤怒是重要的能力，但并不是所有的孩子都能自然地掌握； 本书能够告诉孩子如何冷静下来，安全、健康地释放能量，处理不舒服的情绪或感受； 本书以生动趣味的方式呈现了重要的心理学方法； 通过本书，孩子会明白情绪管理的重要原则和方法，更了解自己的喜好、想法和感受；父母会知道孩子的情绪何时需要关注；心理老师或心理咨询师可以将本书作为工作素材。
美亚连续热销5年，4.8分好评，凝聚作者20年专业实践经验。

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