家庭心理健康自助手册

作者：叶江大

页数：304

出版社：河北大学出版社

出版日期：2023

ISBN：9787566618375

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内容简介

本书的目标就是指向“内因”，人心会觉得苦的内因。书中通过21个价值观、21个角度，来帮助读者看清楚内因。几十篇文章就是几十面“心中的镜子”，照见造成痛苦的内心冲突，就是底层价值观与现实的冲突。心灵进入没有冲突的状态，“苦因”没了，自然除去心中一切苦。