24节气小儿养生和推拿宝典

作者：叶绮娜，林穗华编著

页数：125页

出版社：华南理工大学出版社

出版日期：2023

ISBN：9787562373674

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书共分为六个章节，前四个章节按照春、夏、秋、冬四季不同而概括不同的小儿调养重点，分别是疏肝醒脾、养心健脾、润肺补脾、温肾暖脾。每个季节各分6个节气论述，每个节气调养内容从起居养生、饮食宜忌、运动养生、食疗药膳及小儿推拿5个不同的点作全面分析，尽量做到”衣、食、住、行”样样俱全。章末设置药膳小知识版块，简单介绍1-2种常用的食疗药材，扩大读者的知识点。第五章介绍小儿养生涉及的中医方法，包括膏方、药浴、中药香囊、灸法等。第六章针对临床中家长对小儿日常调养方面的常见疑问，精选5-6条，笔者进行详细解答。

作者简介

叶绮娜，毕业于广州中医药大学，中医儿科专业，主治中医师。长期从事中医儿科工作，善长开展小儿体质辨识、生长发育评估、食疗药膳等中医治未病技能。曾参与广东省中医药局、国家自然科学基金等多项课题研究，已公开发表论文10余篇，曾在“广州日报-健康周刊”、“漫说健康”等处发表科普文章。参编《李宜瑞医案集萃》。现任中国中医药信息学会儿科分会青年委员，广东省中西医结合学会儿科分会委员。林穗华，针灸推拿专业硕士，中医儿科中医师，毕业于广州中医药大学针灸推拿学专业，师从小儿推拿名师邵瑛教授和小儿斜颈推拿名家邹晓音医师。善于运用中医传统疗法治疗小儿常见病症。特别擅长运用小儿推拿手法治疗小儿咳嗽、发热、便秘、泄泻、积滞、厌食、小儿肌性斜颈等常见病以及体质调理。现任广东省中医药学会小儿推拿专业委员会青年委员。HQCC中国小儿推拿标准化建设与认证委员会广东省分委会委员。

本书特色

小儿起居养生
饮食宜忌
运动养生
做到“衣、食、住、行”样样兼顾

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