
作者:刘余
页数:64
出版社:西南交通大学出版社
出版日期:2023
ISBN:9787564393526
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书是成都体育学院和部分小学联合编写,为小学教师和学生提供体适能训练教学指导的教材,是时尚运动项目系列丛书之一。书中介绍了健康体适能和体育活动的基础知识,拆解了健康体适能的各个组成部分,提供了融入健康体适能教育的课程设计与教学方法,帮助教学者设计体育课程方案,以满足不同年级水平的教学要求,真正提升学生的身体素质和运动技能,并使学生养成健康的生活方式。本书图文并茂,内容形象生动,教学指导到位,针对性、指导性较强,具有较高的出版价值。
作者简介
刘余,成都体育学院运动休闲学院副院长,副教授,研究方向为体育市场营销、户外运动基础技能等,长期从事国民体质健康及学生体质健康工作, 在省级及以上期刊发表专业文章数篇。
目录
PART 01
认识体适能课程器材
认识体适能课程器材
PART 02
常用器材使用方法图例
软式跳箱的使用方法图例
软式平衡木的使用方法图例
矮双杠的使用方法图例
多功能训练架的使用方法图例
软式斜坡垫的使用方法图例
踏板的使用方法图例
PART 03
体适能课程环节示例
PART 04
在家你可以这么做(视频)















