作者：孙一颖,童捷,杨屹
页数：173
出版社：世界图书出版公司
出版日期：2023
ISBN：9787523205501
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书旨在为读者提供实用的心理健康知识和技能，帮助大家更好地管理自己的心理健康，提高生活质量和幸福感。本书适合广大读者阅读，特别适合有心理健康问题、有心理压力和挫折的人群阅读。同时，本书也适合心理健康工作者、教师、医护人员等专业人士参考使用，帮助他们更好地开展心理健康教育和心理治疗工作。
目录
从历史视角看精神障碍的预防
如何识别和控制负性情绪
如何理解社区精神卫生服务
读懂积极心理学，享受美好人生
做合格的家长，培养“自己家”的孩子
严重精神障碍患者的社区随访服务
儿童青少年拒绝上学背后的心理因素和干预
依恋：理解家庭互动的钥匙
社会支持对于心理健康的重要意义
我Emo了，是得抑郁症了吗
老年期认知功能下降就是痴呆吗
带你了解产后抑郁
记得随时带上自己的阳光
抑郁症的个体化治疗方法
我真的焦虑了吗
关爱围生期妇女心理健康
心理康复，帮助您摆脱心灵困境
从社会工作角度谈青年心理健康服务
从神学到医学：精神疾病治疗与康复的悲欣之路
附录：心理晴雨表
如何识别和控制负性情绪
如何理解社区精神卫生服务
读懂积极心理学，享受美好人生
做合格的家长，培养“自己家”的孩子
严重精神障碍患者的社区随访服务
儿童青少年拒绝上学背后的心理因素和干预
依恋：理解家庭互动的钥匙
社会支持对于心理健康的重要意义
我Emo了，是得抑郁症了吗
老年期认知功能下降就是痴呆吗
带你了解产后抑郁
记得随时带上自己的阳光
抑郁症的个体化治疗方法
我真的焦虑了吗
关爱围生期妇女心理健康
心理康复，帮助您摆脱心灵困境
从社会工作角度谈青年心理健康服务
从神学到医学：精神疾病治疗与康复的悲欣之路
附录：心理晴雨表
