作者：王忠银
页数：224
出版社：电子工业出版社
出版日期：2023
ISBN：9787121462337
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书从大学生体育锻炼现状及现实需求出发，牢固树立健康第一的理念，以培养学生兴趣、增强学生体质为目的，对教材内容进行了系统、全面的梳理。本书的内容分为八章，前六章分别介绍了篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球六大球类运动，后两章分别介绍了民族传统体育和休闲运动。此外，在书中设置了学海导航、思政名片、名人语录、学识宝典、学思践悟等板块，让学生可以更好地掌握相关知识。
作者简介
王忠银，男，中共党员，副教授。毕业于华中师范大学体育学院，篮球、田径专项。2003年参加工作，2005年3月进入汉口学院体育部任职，先后参与编写体育教材10余部，出版专著1部。林少荣，男，中共党员，副教授，汉口学院体育部主任。2011.09-2014.06就读于武汉体育学院研究生院运动训练专业武术散打专项，2002.09-2006.06就读于武汉体育学院武术学院民族传统体育。
目录
目 录
第一章 篮球运动 ………………………………………………………………………………. 1
第一节 篮球运动概述 ……………………………………………………………………………………. 2
一、篮球运动的起源与发展 ……………………………………………………………………… 2
二、篮球运动的特点和作用 ……………………………………………………………………… 2
第二节 篮球运动的基本技术 …………………………………………………………………………. 3
一、进攻技术 …………………………………………………………………………………………… 3
二、防守技术 …………………………………………………………………………………………… 6
三、其他技术 …………………………………………………………………………………………… 7
第三节 篮球运动的基本战术 …………………………………………………………………………. 9
一、进攻战术 …………………………………………………………………………………………… 9
二、防守战术 …………………………………………………………………………………………. 11
第四节 篮球运动的竞赛规则 ……………………………………………………………………….. 13
一、篮球比赛的概况 ………………………………………………………………………………. 13
二、篮球比赛的违规现象 ……………………………………………………………………….. 13
第二章 足球运动 …………………………………………………………………………….. 17
第一节 足球运动概述 ………………………………………………………………………………….. 18
一、足球运动的起源与发展 ……………………………………………………………………. 18
二、足球运动的特点与作用 ……………………………………………………………………. 18
第二节 足球运动的基本技术 ……………………………………………………………………….. 19
一、无球技术 …………………………………………………………………………………………. 19
二、有球技术 …………………………………………………………………………………………. 20
第三节 足球运动的基本战术 ……………………………………………………………………….. 32
一、比赛阵型 …………………………………………………………………………………………. 32
二、攻防战术 …………………………………………………………………………………………. 32
三、定位球战术 ……………………………………………………………………………………… 34
第四节 足球运动的竞赛规则 ……………………………………………………………………….. 34
一、足球的标准 ……………………………………………………………………………………… 34
二、现代足球竞赛规则 …………………………………………………………………………… 35
第三章 排球运动 …………………………………………………………………………….. 39
第一节 排球运动概述 ………………………………………………………………………………….. 40
一、排球运动的起源与发展 ……………………………………………………………………. 40
二、排球运动的特点 ………………………………………………………………………………. 40
第二节 排球运动的基本技术 ……………………………………………………………………….. 41
一、实战规则简介 ………………………………………………………………………………….. 41
二、运动防护 …………………………………………………………………………………………. 48
第三节 排球运动的基本战术 ……………………………………………………………………….. 49
一、阵容配备 …………………………………………………………………………………………. 49
二、进攻战术 …………………………………………………………………………………………. 49
三、防守战术 …………………………………………………………………………………………. 50
第四节 排球运动的竞赛规则 ……………………………………………………………………….. 50
一、场地与设施 ……………………………………………………………………………………… 50
二、场上队员的位置 ………………………………………………………………………………. 51
三、犯规 ………………………………………………………………………………………………… 51
第四章 乒乓球运动 …………………………………………………………………………. 53
第一节 乒乓球运动概述 ………………………………………………………………………………. 54
一、乒乓球运动的起源 …………………………………………………………………………… 54
二、乒乓球运动的特点与作用 ………………………………………………………………… 54
第二节 乒乓球运动的基本技术 ……………………………………………………………………. 54
一、实战规则简介 ………………………………………………………………………………….. 54
二、运动防护 …………………………………………………………………………………………. 65
第三节 乒乓球运动的基本战术 ……………………………………………………………………. 66
一、实战攻略指导 ………………………………………………………………………………….. 66
二、乒乓球运动的练习方法 ……………………………………………………………………. 67
第四节 乒乓球运动的竞赛规则 ……………………………………………………………………. 67
一、场地与器材 ……………………………………………………………………………………… 67
二、比赛通则 …………………………………………………………………………………………. 68
第五章 羽毛球运动 …………………………………………………………………………. 69
第一节 羽毛球运动概述 ………………………………………………………………………………. 70
一、羽毛球运动的简介 …………………………………………………………………………… 70
二、羽毛球运动的特点 …………………………………………………………………………… 71
第二节 羽毛球运动的基本技术 ……………………………………………………………………. 72
一、握拍法 …………………………………………………………………………………………….. 72
二、发球 ………………………………………………………………………………………………… 73
第三节 羽毛球运动的基本战术 ……………………………………………………………………. 75
一、接发球 …………………………………………………………………………………………….. 75
二、击球法 …………………………………………………………………………………………….. 75
三、步法 …………………………………………..
第一章 篮球运动 ………………………………………………………………………………. 1
第一节 篮球运动概述 ……………………………………………………………………………………. 2
一、篮球运动的起源与发展 ……………………………………………………………………… 2
二、篮球运动的特点和作用 ……………………………………………………………………… 2
第二节 篮球运动的基本技术 …………………………………………………………………………. 3
一、进攻技术 …………………………………………………………………………………………… 3
二、防守技术 …………………………………………………………………………………………… 6
三、其他技术 …………………………………………………………………………………………… 7
第三节 篮球运动的基本战术 …………………………………………………………………………. 9
一、进攻战术 …………………………………………………………………………………………… 9
二、防守战术 …………………………………………………………………………………………. 11
第四节 篮球运动的竞赛规则 ……………………………………………………………………….. 13
一、篮球比赛的概况 ………………………………………………………………………………. 13
二、篮球比赛的违规现象 ……………………………………………………………………….. 13
第二章 足球运动 …………………………………………………………………………….. 17
第一节 足球运动概述 ………………………………………………………………………………….. 18
一、足球运动的起源与发展 ……………………………………………………………………. 18
二、足球运动的特点与作用 ……………………………………………………………………. 18
第二节 足球运动的基本技术 ……………………………………………………………………….. 19
一、无球技术 …………………………………………………………………………………………. 19
二、有球技术 …………………………………………………………………………………………. 20
第三节 足球运动的基本战术 ……………………………………………………………………….. 32
一、比赛阵型 …………………………………………………………………………………………. 32
二、攻防战术 …………………………………………………………………………………………. 32
三、定位球战术 ……………………………………………………………………………………… 34
第四节 足球运动的竞赛规则 ……………………………………………………………………….. 34
一、足球的标准 ……………………………………………………………………………………… 34
二、现代足球竞赛规则 …………………………………………………………………………… 35
第三章 排球运动 …………………………………………………………………………….. 39
第一节 排球运动概述 ………………………………………………………………………………….. 40
一、排球运动的起源与发展 ……………………………………………………………………. 40
二、排球运动的特点 ………………………………………………………………………………. 40
第二节 排球运动的基本技术 ……………………………………………………………………….. 41
一、实战规则简介 ………………………………………………………………………………….. 41
二、运动防护 …………………………………………………………………………………………. 48
第三节 排球运动的基本战术 ……………………………………………………………………….. 49
一、阵容配备 …………………………………………………………………………………………. 49
二、进攻战术 …………………………………………………………………………………………. 49
三、防守战术 …………………………………………………………………………………………. 50
第四节 排球运动的竞赛规则 ……………………………………………………………………….. 50
一、场地与设施 ……………………………………………………………………………………… 50
二、场上队员的位置 ………………………………………………………………………………. 51
三、犯规 ………………………………………………………………………………………………… 51
第四章 乒乓球运动 …………………………………………………………………………. 53
第一节 乒乓球运动概述 ………………………………………………………………………………. 54
一、乒乓球运动的起源 …………………………………………………………………………… 54
二、乒乓球运动的特点与作用 ………………………………………………………………… 54
第二节 乒乓球运动的基本技术 ……………………………………………………………………. 54
一、实战规则简介 ………………………………………………………………………………….. 54
二、运动防护 …………………………………………………………………………………………. 65
第三节 乒乓球运动的基本战术 ……………………………………………………………………. 66
一、实战攻略指导 ………………………………………………………………………………….. 66
二、乒乓球运动的练习方法 ……………………………………………………………………. 67
第四节 乒乓球运动的竞赛规则 ……………………………………………………………………. 67
一、场地与器材 ……………………………………………………………………………………… 67
二、比赛通则 …………………………………………………………………………………………. 68
第五章 羽毛球运动 …………………………………………………………………………. 69
第一节 羽毛球运动概述 ………………………………………………………………………………. 70
一、羽毛球运动的简介 …………………………………………………………………………… 70
二、羽毛球运动的特点 …………………………………………………………………………… 71
第二节 羽毛球运动的基本技术 ……………………………………………………………………. 72
一、握拍法 …………………………………………………………………………………………….. 72
二、发球 ………………………………………………………………………………………………… 73
第三节 羽毛球运动的基本战术 ……………………………………………………………………. 75
一、接发球 …………………………………………………………………………………………….. 75
二、击球法 …………………………………………………………………………………………….. 75
三、步法 …………………………………………..
