大学体育与健康数字化教程

作者：《大学体育与健康数字化教程》编委会

页数：294

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787564432119

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书共26章，前6章为基础理论，后20章为运动实践，另外还有附录。基础理论从健康概述到合理膳食，从运动保健到运动损伤的处理等均有涉及；运动实践从项目的起源和发展到竞赛规则，从项目的锻炼价值到技战术内容均有介绍。