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国医健康绝学系列八--不生病的智慧2

封面

作者:易医

页数:240 页

出版社:江苏文艺出版社

出版日期:2011

ISBN:9787539928425

电子书格式:pdf/epub/txt

相关资料

对别人有用的,对你就可能有害人的先天体质各不相同,就比如小草,有的只能在温暖的天气里生长,有的遇到霜寒即枯萎死亡,还有的却在冰天雪地里生机勃勃。人也一样,别人的良药,对你很可能是毒品。导致疾病的原因是如此的复杂,很多时候已经远远超出医生的经验范围。因此,如果总是把希望寄托于医生,希望医生能够帮你找到原因并加以治疗,那么你很可能要失望而归。如果找不到病根,治疗往往起效甚微或根本没有效果, 于是病人不得不四处奔波,一方面责怪医生的无能,一方面还要强忍着疾病的痛苦,继续花费金钱和精力到处求医。殊不知,真正的祸根就是人身上那么一点点小问题。我的妹婿总是瘦瘦的,很单薄的样子,后来才知道,他有胃痛的毛病,而且隔不久就要发作一次。近两年来情况更加严重,每月药费花了不少,却根本没见什么疗效。某日我回老家,他便上门来求治。照例,我首先问他具体的饮食习惯。他说,饮食没有问题,从小到大就是这么吃的,一家人都是这样,而家中父母均无胃痛。他口口声声说自己饮食没有什么问题,然而,与他同来的妹妹却在边上抱怨:父母常年以炒米做稀饭,我怎么要求改为大米,他们都置之不理。他的胃脉洪大,原来根源于此!把大米放入铁锅中炒黄,可制得炒米。炒米是中医药物,使用得当,便是一味纠偏的良药,可以治疗相当多的顽疾。然而,它并不是可以长年食用的食品,尤其是对于易理中属于坤卦的这类人。坤为湿土,大米本来具有补脾的功效,大米之气正入坤土,但是把大米炒制后食用,恰恰是去掉了它的湿气而增加了火气,对于人的坤土而言,这绝对是一个伤害,而短期少量食用,问题不是很大,但要从小吃到大,肯定会对身体造成伤害。所以,他胃痛的病根就在于此——他是坤卦之人,最怕炒米。妹妹反对食用炒米,然而她的婆婆、公公坚持认为,自己也吃了一辈子炒米,为什么没事,他的症状肯定与炒米没什么关系,所以,坚决不改变吃炒米的习惯。一个锅里吃饭,别人没事,我肯定也不会生病,现在大多数人的看法恐怕都是这样,殊不知这种想法真是大错特错!人的先天体质各不相同,就比如小草,有的只能在温暖的天气里生长,有的遇到霜寒即枯萎死亡,还有的却在冰天雪地里生机勃勃。人也一样,别人的良药,对你很可能就是毒品。 易理可以揭示人的先天体质。以土壤作比喻,他的先天体质,正如那潮湿的泥土,炒米用火烘烤制作,他食用炒米就仿佛始终不断地用小火在潮湿的泥土地上烘烤

目录

序 言 我们每个人都有不生病的权利第一章 观念决定健康1. 脾胃一失常,生命就失灵2. 众多疑难杂症的病根就在于您少吃饭、多吃菜3. 吃什么样的素才不衰老4. 对别人有用的,对你就可能有害5. 戒掉某种食物就能把病治好6. 沧海变桑田,食物成良药7. 补养自己的身体,这难道不是一件天大的工作吗8. 生命并不是全在运动 第二章 什么样的细节才能真正决定健康1. 在春天,神仙也喜欢吃白菊花2. 喝白菊,闻人参:春天是多么美妙的养生季节3. 大寒之物,总是少沾为妙4. 荔枝入口,甜香入睡不用愁5. 要想身体壮,熬粥与煲汤6. 胃胀、胃疼怎么办,找公孙穴和补中益气丸7. 感冒后发冷吗,小柴胡冲剂好使8. 姜葱米汤一喝,感冒(非流感)不用吃药9. 受寒后鼻子不通,用雪莲花在太阳穴上一贴就好10. 对付吹空调引起的咽喉痛、尿频等莫名毛病,用这些奇妙 小方马上就能缓解11. 吃莴苣,按支沟,治便秘已足够12. 用了抗生素,一定要喝鲫鱼汤才补得回来13. 虫草是亿万烟民的大救星14. 一扭伤,就拔罐15. 停牛奶或服蚕砂,荨麻疹就没啦16. 银杏叶提取物与白果同吃等于白吃17. 吃烧烤,不饮绿茶就会热毒上身第三章 修复后天之本,迅速消除亚健康1. 十全大补汤,慢性疲劳尽扫光2. 腹泻老不停,气血一补就行3. 拉肚子不用怕,有三穴两小药来保4. 暴饮暴食不舒服,就找极泉来了结5. 谁不愿一生耳聪目明6. 总是感到饿,这毛病不难治7. 胃老泛酸,太渊穴说了算8. 晕车后,膈俞可解愁9. 献给全中国老师和讲话过多之人的补气灵药妙穴10. 肌肉酸痛,太白穴来救11. 劳累过度,用黄芪、党参就可以修复如初12. 颈椎病有何难,鸡汤、主食立可缓13. 比医生更体贴——献给都市白领们的后溪穴第四章 巩固先天之本,带病延年长生1. 骨质增生膏——献给年迈父母的爱心2. 脾胃养好,很多疑难杂症就不治而逃3. 人体自有降压药——三阴交、悬钟穴4. 有桑葚子和左行间、左尺泽,治各类普通咳嗽足矣5. 多年顽咳,于今有方可解6. 眩晕到来众无奈,膈俞单穴神威显7. 治莫名腰痛的一大真法是敲打右少海穴8. 膝盖老爱痛,用穴位来通9. 切除胆囊后的腹胀,找鲜小蓟来消吧10. 慢性鼻炎没想象得那么难治11. 让我父亲的悲剧永远不再发生12. 埋头做事,珍惜现在——谈乙不必色变13. 颈部囊肿就去找胆经这个专科医院来治14. 万病从气生——要想不生病就应该好好孝敬肝胆两经15. 心情抑郁、悲伤,请用松脂粉和太冲、少商穴这三味妙药吧第五章 让孩子的病一去无踪第六章 女性不生病的真谛第七章 不生病,从我做起后 记 找到疾病根源,健康活到天年附 录 人体常用穴位使用指南

节选

《不生病的智慧2》将要告诉我们:一、8个健康新观念,给予您战胜疾病的无上勇气,让身体与心灵共享健康和谐。二、13种养生保健功法,15套特效祛病调补方案,培元固本,让您和亲人、朋友们彻底远离亚健康的烦恼,并在各类疑难杂症面前应对有方、从容不惧,成为仅占世界人口5%的健康人群中的一份子。三、14个独家经络、食疗补益奇方,给女性朋友由内到外的贴心呵护,让困扰她们的众多病痛从此消失于无形。四、18种小儿补养和祛病良方,从根本上培固孩子的先天之本,让您再也不用经常担心孩子的身体会出什么大问题。五、8个最简单的家庭煎药、经络按摩法等实用小技巧,让您很快成为家庭健康的守护神。六、17个日常生活中最容易被忽视的健康小细节,掌握了它们,您就会在每一天中得到许多意外之喜。点击浏览热门家庭保健用品

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