作者：赵杰
页数：72
出版社：人民卫生出版社
出版日期：2023
ISBN：9787117336741
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书旨在帮助读者纠正对保健食品的认识误区，普及生活中常见保健食品的相关知识，使百姓可以全面、科学地认识保健食品，合理应用保健食品。随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区，切实以老百姓用药需求为牵引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。
作者简介
主任药师、教授、博士、博士生导师、享受国务院特殊津贴专家。现任郑州大学第一附属医院党委副书记、工会主席。中华医学会临床药学分会主任委员、中国卫生信息与健康医疗大数据学会远程医疗信息化专业委员会主任委员、中国卫生健康互联网+远程医疗联盟常务副理事长。兼任国家远程医疗中心、互联网医疗系统与应用国家工程实验室、河南省数字医疗工程技术研究中心等机构的主任。
目录
第一篇 误区篇
1.1 误区1：保健食品能治病/002
1.2 误区2：保健食品能代替日常饮食/006
1.3 误区3：保健食品安全，没有副作用/009
1.4 误区4：保健食品越贵越好/012
1.5 误区5：迷信广告宣传/014
1.6 误区6：同一名称的保健食品和药品没区别/018
第二篇功能保健篇
2.1 鱼油≠鱼肝油，吃错影响健康/022
2.2 真相来了，吃酵素不能减肥/027
2.3 肠道健康，离不开益生菌吗？/029
2.4 牛初乳能提高婴幼儿的免疫力吗？/034
2.5 依靠蛋白粉补充蛋白质可取吗？/037
2.6 补钙——只选对的，不选贵的/042
2.7 孩子不爱吃饭，需要补锌吗？/046
2.8 吃蜂王浆能美容养颜吗？/050
2.9 “心脏保护剂”辅酶Q10，真有那么神吗？/054
2.10 叶黄素对保护眼睛有用吗？/058
2.11 纳豆激酶保护心脑血管是把“双刃剑”/061
2.12 保护关节，需要吃氨基葡萄糖吗？/064
2.13 肝脏问题，“护肝片”也护不住/067
2.14 褪黑素真的可以帮助睡眠吗？/070
