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大学生心理健康-实用教程第二版

封面

作者:李凌云,郭馨远

页数:231

出版社:中国农业出版社

出版日期:2022

ISBN:9787109299061

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本教材是高等职业教育农业农村部“十三五”规划教材。本教材主要包括心理学与心理健康概论、大学生的适应与调试、 大学生的学习心理与调试、认识与完善自我、大学生情绪管理、 压力管理与挫折应对、大学生人际交往、大学生恋爱与性心理(在亲密关系中成长)、人格的发展与完善、大学生职业生涯规划、大学生生命教育十一个部分的内容,内容科学、结构新颖,并设有案例分析和影视书籍推荐,能激发学生的兴趣,非常适合作为各职业院校进行心理健康教育的教材。本教材配套有数字化教学资源,具体包括教学课件、案例库(含视频案例与文本案例)、试题库、微课、动画及教学图片库等,教学资源丰富实用。本教材可以作为高职院校公共基础课教材,也可以作为各类成人院校和企业人员的培训教材或自学参考书。

目录

第二版前言
第一版前言
第一章 大学生心理健康与心理咨询
第一节 健康与心理健康
第二节 大学生的心理健康
第三节 高校的心理咨询
第二章 大学生的适应与发展
第一节 适应心理概述
第二节 大学生常见的适应问题及调适
第三节 大学生的角色适应与发展
第三章 大学生学习心理
第一节 学习心理概述
第二节 大学生常见的学习心理困扰及调适
第三节 做善于学习的大学生
第四章 大学生认识与完善自我
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展
第三节 塑造健全的自我意识途径
第五章 大学生情绪管理
第一节 情绪、情感与情商
第二节 大学生常见的情绪困扰
第三节 情绪管理的方法
第六章 大学生压力管理与挫折应对
第一节 压力概述
第二节 挫折概述与大学生挫折心理
第三节 大学生压力管理与挫折应对
第七章 大学生人际交往
第一节 人际交往概述
第二节 大学生人际交往的特点及常见困扰
第三节 大学生人际交往的原则及技巧
第八章 大学生恋爱与性心理
第一节 关于爱情
第二节 大学生恋爱进行时
第三节 在恋爱中成长
第四节 大学生性心理
第九章 大学生人格的发展与完善
第一节 人格的概念与构成
第二节 影响人格形成的因素
第三节 大学生健康人格的塑造
第十章 大学生求职择业与心理健康
第一节 大学生求职择业的心理准备
第二节 大学生求职择业的心理问题
第三节 大学生求职择业的心理调适与对策
第十一章 网络与大学生心理健康
第一节 网络心理概述
第二节 网络与大学生的关系
第三节 大学生网络心理调适
第十二章 大学生生命教育
第一节 生命的价值与意义
第二节 大学生心理危机干预
第三节 珍爱生命
参考文献

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