大学生心理健康教育——“匠心工坊”心理素质提升实操(高等职业教育通识类课程新形态系列教材)

作者：黎天业 ,王景

页数：216

出版社：中国水利水电出版社

出版日期：2022

ISBN：9787522610726

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书基于大学生心理素质培养机制，以“中国梦”和“青春梦”为引领，通过“匠心工坊”和编者提出的“唤醒-建构-启航-超越”四步实践法，引导学生开展行动学习，提升心理素质，实现创新梦想。本书具有适应面广、形式新颖、逻辑清晰、可操作性强等优点。书中展示了从兴趣、认知、情绪、意志到行动的追梦心理全过程。从引导大学生发现兴趣，选择和确定个性化目标开始心理素质建构，在实践中不断完善和提升“希望、韧性、自信、乐观”等心理素质，并结合赛事实践进行测试评估直至落地实施。本书对学生的基础知识和学科背景没有要求，既可以作为职业院校心理素质提升教材，也可作为有志于以“心”助力梦想实现的社会各界人士学习辅导的读物。

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