图解易筋经、洗髓经

作者：张彩山

页数：344

出版社：天津科学技术出版社

出版日期：2022

ISBN：9787530894859

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内容简介

本书介绍一种健身的方法，此功使神、体、气三者，即人的精神、形体和气息有效地结合起来，经过循序渐进、持之以恒的锻炼，从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉乃至全身经脉得道充分的条理，进而达到保健强身、防病治病、抵御早衰、延年益寿的目的。