作者：北京体育大学出版社有限公司
页数：312
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2018
ISBN：9787564434557
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
大学体育作为高等学校教育的重要组成部分，是培养新时期全面发展的高素质人才的重要手段，是大学生树立终身锻炼思想和形成良好锻炼习惯的重要途径。本教材共十四章，主要内容为体育概述、健康概述、大学生的健康管理、体育运动与健康、大学生体质健康测试、体育运动欣赏、田径运动、大球运动、武术与技击、形体运动等。本书坚持“三个突出、三个面向”，即：突出教材“学生主体性”的特色，在处理“教”与“学”的关系上面向学生；突出高校特色，面向全体学生；突出需求兼容性的特色，在运动项目的选择上最大限度地面向学生的学习兴趣，开阔学生的视野。
目录
目录
第一章体育概述
第一节体育的产展
第二节 体育的概念辨析
第三节体育理论的形成与发展
第四节体育的组成
第五节体育能
第六节现代社会与体育
第二章健康概述
第一节健康的定义及标准
第二节亚健康
第三节影响健康的因素和现代社会的健康危机
附录：心理健康状况的自我评价
第三章大学生的健康管理
节大学生健康行为的培养
节危害大学生健康的行为
第三节健康营养膳食
第四章体育运动与健康
节大学生的身心特点
节体育锻炼对健康的积极影响
第三节 体育锻炼的原则
第四节运动
第五节常见运动损伤与应急处置
第六节 大动卫生
第五章《国家学生体质健康标准》测试与评价
节《国家学生体质健康标准》测试简介
节《国家学生体质健康标准》测试方法
第三节《国家学生体质健康标准》评分标准
第六章体育运动欣赏
节生命的律动——体育运动本质
节 体育运动欣赏
第七章田径运动
节走、跑、跨项目
节跳跃类项目
第三节投掷类项目
第八章 大球运动
节足球
节籃球
第三节排球运动
第九章 小球运动
节羽毛球
节 乒乓球
第三节网球
第十章 武术与技击
节太极拳
节散打
第三节女子防身术
第四节 跲拳道
第十一章形体运动
节健美操
节瑜伽
第三节健美
第四节体育舞蹈
第五节啦啦操
第十二章新兴体育运动
节户外体育拓展
节轮滑
第三节街舞
第四节毽球
第五节棒球、垒球运动
第六节 无线电测向运动与定向越野
第十三章游泳运动
节游泳运动简介
节游泳技术
第十四章健身与养生运动
节健身走与健身跑
节 健身——八段锦
参考文献
第一章体育概述
第一节体育的产展
第二节 体育的概念辨析
第三节体育理论的形成与发展
第四节体育的组成
第五节体育能
第六节现代社会与体育
第二章健康概述
第一节健康的定义及标准
第二节亚健康
第三节影响健康的因素和现代社会的健康危机
附录：心理健康状况的自我评价
第三章大学生的健康管理
节大学生健康行为的培养
节危害大学生健康的行为
第三节健康营养膳食
第四章体育运动与健康
节大学生的身心特点
节体育锻炼对健康的积极影响
第三节 体育锻炼的原则
第四节运动
第五节常见运动损伤与应急处置
第六节 大动卫生
第五章《国家学生体质健康标准》测试与评价
节《国家学生体质健康标准》测试简介
节《国家学生体质健康标准》测试方法
第三节《国家学生体质健康标准》评分标准
第六章体育运动欣赏
节生命的律动——体育运动本质
节 体育运动欣赏
第七章田径运动
节走、跑、跨项目
节跳跃类项目
第三节投掷类项目
第八章 大球运动
节足球
节籃球
第三节排球运动
第九章 小球运动
节羽毛球
节 乒乓球
第三节网球
第十章 武术与技击
节太极拳
节散打
第三节女子防身术
第四节 跲拳道
第十一章形体运动
节健美操
节瑜伽
第三节健美
第四节体育舞蹈
第五节啦啦操
第十二章新兴体育运动
节户外体育拓展
节轮滑
第三节街舞
第四节毽球
第五节棒球、垒球运动
第六节 无线电测向运动与定向越野
第十三章游泳运动
节游泳运动简介
节游泳技术
第十四章健身与养生运动
节健身走与健身跑
节 健身——八段锦
参考文献
