作者：韦炜
页数：339
出版社：厦门大学出版社
出版日期：2022
ISBN：9787561586785
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书针对“大学生心理健康”课程，形成了在传统教室空间下就可以开展的、系统的体验式活动方案。1.变传统的理论讲授为体验式教学；2.适合在普通教室开展；3.内容涉及大学生活的方方面面；4.受益面覆盖全校大一学生。作为教师用书包含详细的活动设计方案，并加入了“操作要点”“典型回应”“总结提升”等模块。修订版本将把《大学生心理健康》教师用书和学生用书合并为一册出版，将两册内容整合，删改部分章节，新加两个章节。
目录
第一节 心理健康
第二节 大学生心理健康
第三节 大学心理健康教育
第二章 大学生活适应
第一节 走近大学生活
第二节 大学生心理特点
第三节 适应大学生活
第三章 大学生常见心理困惑
与异常心理
第一节 心理问题基本概念
第二节 大学生心理问题识别
第三节 大学生心理问题应对
第四章 心理咨询概览
第一节 心理咨询概述
第二节 心理咨询的过程
第三节 咨访关系的特点及原则
第五章 大学生活规划
第一节 平衡大学生活
第二节 大学生职业生涯规划
第三节 提高管理生涯的能力
第六章 学习心理调适
第一节 大学学习概述
第二节 大学学习的特点与要求
第三节 大学生常见的学习困扰与调适
第四节 大学生学习策略的培养
第七章 自我认识与整合
第一节 自我的概述
第二节 常见的自我意识的偏差
第三节 认识自我的途径
第四节 自我整合的方法
第八章 人格的培育
第一节 人格概述
第二节 大学生常见人格问题
第三节 大学生健全人格的培育
第九章 压力管理
第一节 压力概述
第二节 大学生常见压力源
第三节 压力对个体的影响
第四节 常用的压力管理对策
第十章 情绪管理
第一节 情绪的概述
第二节 情绪的种类和特性
第三节 管理情绪
第十一章 人际沟通培养
第一节 人际沟通概述
第二节 沟通的重要性和基本原则
第三节 沟通能力的培养
第十二章 大学生网络心理
第一节 大学生网络心理概述
第二节 大学生常见网络心理问题
第三节 大学生网络健康与网络文明
第十三章 依恋概述
第一节 依恋理论
第二节 依恋与自我
第三节 依恋的影响
第十四章 爱情与恋爱心理调适
第一节 爱情概述
第二节 大学生恋爱心理特点
第三节 大学生常见恋爱心理困扰与调适
第四节 大学生恋爱能力培养
第十五章 两性成长
第一节 性别与性
第二节 性规范与大学生性心理
第三节 性行为中的自我保护
第四节 性心理障碍
第十六章 生命关怀
第一节 认识生命
第二节 心理危机与应对
