作者：王维军著
页数：221
出版社：广东人民出版社
出版日期：2022
ISBN：9787218155869
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书是研究户外拓展训练理论与实践、户外拓展训练安全与管理的一部研究性著作。主要阐述户外拓展训练的基础理论知识、相关学科理论以及体能、心理、运动技能的培养与训练，并设计了户外拓展训练项目的方法，还对户外拓展训练安全监控体系的建设进行了深入探讨。本书通过多年的户外拓展运动的实践教学经验的积累,构建出高校户外拓展训练安全体系,高度重视理论与实践的结合，具有较强的理论性与实用性，能为户外拓展训练参与者提供良好的指导，对国内户外拓展运动的发展提供有益的借鉴。
目录
目录章户外拓展训练之基础知识与发展渊源节户外拓展训练相关概念阐述节户外拓展训练的值第三节户外拓展训练基本常识第四节户外拓展训练溯源与发展章户外拓展训练之多元学科理论阐述节户外拓展训练的运动生理学基础节户外拓展训练的运动心理学基础第三节户外拓展训练的运动训练学基础第三章 户外拓展训练之科学训练指导节户外拓展训练之体能素质训练节户外拓展训练之心理素质训练第三节户外拓展训练之基本技能训练第四章户外拓展训练实践之团队破冰类项目的设计与方法节破冰类项目设计与方法节集体协作类项目设计与方法第三节娱乐分享类项目设计与方法第五章户外拓展训练实践之能力培养类项目的设计与方法节个人能力培养类项目的设计与方法沟通类项目的设计与方法第三节高空挑战类项目的设计与方法第六章户外拓展训练之保障体系的构建节构建户外拓展训练保障体系的理论依据节构建户外拓展训练保障体系的基本原则第三节 构建户外拓展训练保障体系的策略第七章 户外拓展训练保障体系相关实例分析节营养保障体系节运动损伤保障体系第三节科学医务监督体系第四节户外拓展训练管理的实例第八章户外拓展训练之管理体系的建设节户外拓展训练的法制体系节户外拓展训练的教育体系第三节户外拓展训练的监控体系第四节户外拓展训练的保险体系参考文献
