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情绪资源

封面

作者:(德)耀勇(Jan Glasenapp)

页数:258页

出版社:东南大学出版社

出版日期:2022

ISBN:9787564198497

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书是一份心理治疗、辅导和咨询的手册化治疗方案, 全文主要包括两部分内容, 第一部分是情绪的基础知识, 有认识情绪、情绪的适应性调节、情绪适应不良、情绪调节的变化 ; 第二部分是本书重点, 作者开发了6个可以轻松地融入到现有治疗方法中的模块, 可以让来访者更容易获得情绪的体验。

作者简介

Jan Glasenapp博士于1997年在德国Bielefeld大学完成心理学学习。2001年,获得德国心理治疗师资质,在柏林和Schwaebisch Gmuend的私人诊所工作。2003年至今,他担任德国几所心理治疗研究生院的讲师和督导师,及德中心理治疗研究院“中德班”的老师。他还是多家精神保健机构的顾问。2010年获得路德维希堡教育大学的博士学位。2011年开始专修DBT,2014年在美国跟DBT创始人Marsha Linehan博士学习DBT和正念。他参加了许多美国和其他国家的DBT、接受和承诺治疗及正念治疗的研修。Glasenapp博士是几个心理治疗协会的成员:对有严重挑战性行为的客户的网络特别护理的委员、德国智障人士心理健康协会(DGSGB)的网络重症监护委员会成员、德国DBT协会中智障人士的DBT的主席、德国行为治疗协会(DVT)的成员和管理者等。Glasenapp博士特别关注:学习能力、情绪调节困难和人格障碍。他致力于通过整合正念来改进现代心理治疗干预措施。他撰写了许多文章和书籍,2013年出版了德文版《情绪资源》深受欢迎。

本书特色

情绪资源是注意力资源的主宰,此书教你如何正确的恢复情绪资源!

目录

1情绪
1.1什么是情绪
1.2对模糊性的描述:情绪的不同层面
1.3教学法的图像比喻:情绪,一块蛋糕
1.4目标:将情绪及其潜能视为资源
2适应性处理情绪方式
2.1 调节型—智力型——能力型?
2.2 情绪和认知如何相互沟通?
2.3 情绪调节
2.4情绪智力
2.5 情绪能力
2.6 目标:扩展有关调节型、智力型、能力型
处理情绪方式的知识
3不适应性处理情绪
3.1不适应性处理情绪的后果3.2看待心理障碍的新视角?
3.31上而性处理情绪力5理性o
3.5目标:处理情绪方式的合理性
4处理情绪方式的改变
4.1 临床心理治疗中的情绪
4.2一个教学法的图像比喻:行为疗法的导航图4.3 在心理治疗和咨询中的情绪工作
4.4 一些情绪工作的方法理论
4.5 目标:另一个过程
5实践中的情绪作为资源
6准备:有关空间和时间的问题
6.1什么时候开展情绪工作?关于适应证
6.2情绪有个什么样的房间?如何将其纳入治疗方案
6.3什么时候 不要进行情绪工作?有关禁忌证
7情绪作为资源的实际应用
7.1概述
7.2流程和框架
8模块1:让情绪发声并识别情绪
8.1步骤1:整理词汇表
8.2步骤2:整理形式的关联
8.3步骤3:加深和巩固练习
9模块2:理解情绪的意义
9.1背景
9.2治疗程序
9.3高兴
9.4悲伤
9.5害怕
9.6愤怒
9.7厌恶
9.8吃惊
10模块3:理解自己的情绪体验
10.1 背景
10.2模块流程
11模块4:理解与生平经历的关联
11.1背景
11.2 模块流程11.3 想象力训练11.4叙事治疗
11.5自我状态的工作
12 模块5:改变情绪风格和激活新的潜能
12.1 背景
12.2 模块流程
12.3 改变情绪风格的前提
12.4支持情绪体验和减少过度调节
12.5 减少高强度的情绪体验和学会合理的情绪调节
策略
13 模块6:日常生活中的情绪作为资源14在不同工作领域的情绪作为资源
14.1 心理治疗
14.2 咨询和指导14.3 督导和自我体验

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