作者：张山
页数：86
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2021
ISBN：9787564435127
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
为了推广普及太极拳运动，丰富大家健身内容，适应当今传统武术套路比赛的要求，新编了《28式综合太极扇》。它具有太极拳运动的健身性、技击性、艺术性和观赏性特点，以及健身价值。经常练习太极扇可以体悟太极拳刚柔相济、动静相生的劲力变化及太极扇飘逸、柔和的美感。此套路分为四段，套路动作和布局结构较为新颖，并符合2012年中国武术协会审定的《传统武术套路竞赛规则》对比赛场地及时间的要求。
目录
一、太极拳源流简介
二、太极拳、械的生理保健作用
三、28式综合太极扇基本技术要领
四、28式综合太极扇动作图解
五、太极扇礼仪
附录：《传统武术套路竞赛规则》
二、太极拳、械的生理保健作用
三、28式综合太极扇基本技术要领
四、28式综合太极扇动作图解
五、太极扇礼仪
附录：《传统武术套路竞赛规则》
