48式太极拳

作者：甘泉

页数：163

出版社：人民体育出版社

出版日期：2020

ISBN：9787500957362

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

四十八式太极拳是太极拳很好流行的一个套路。本套太极拳不仅采用了杨式太极拳的立圆转换，而且多次运用吴式、孙式等传统太极拳法的平圆手法，如 单鞭、 捋挤中的云转和穿抹; 进步栽捶、 左右穿梭 、右蹬脚等动作中的平圆力圆变换衔接，使动作更加圆活协调，巧妙得体。在步法上， 本套太极拳在稳定轻灵的基础上，吸取了武式、孙式等流派的撤步、跟步练法，增加了步法的灵活性。这样，整个太极拳法更显得顺遂流畅。

作者简介

甘泉，第一最运动健将，第一最社会体育指导员，全国援外教练员。8岁习武，12岁入选河南省太极拳专业队，经过苦练，在多次大赛上成绩斐然。
获得的主要荣誉如下：2006年，全国太极拳锦标赛，杨式太极拳首名。2009年，全圆大学生锦标赛，自选太极拳首名；2009年，全国武术套路冠军赛，杨式规定太极拳首名。2011年，全国太极攀锦标赛，自选太极拳首名。2013年，全国太极拳锦标赛，杨式太极拳首名；2013年，全国太极拳锦标赛，自选太极举首名；2013年，受邀参加河南代表队表演“直通眷晚·太极梅花桩”，获得盛赞。2014年，世界太极拳锦标赛，女子太极拳首名。2015年，全国武术套路锦标赛（太极拳赛区），四十二式太极拳双人冠军、四十二式太极拳单项冠军、四十二式太极剑双人冠军、四十二式太极剑单项冠军、陈式太极拳双人冠军、陈式太极拳单项冠军。2016年，全国武术套路冠军赛（传统项目），女子陈式太极拳首名；2016年，国际武术节，陈式太极拳、杨式太极拳、四十二式太极拳、四十二式太极剑冠军。2017年，全国武术套路冠军赛（传统项目），陈式太极拳首名；2017年，全国武术套路锦标赛（太极拳项目），昊式太极拳双人首名、吴式太极拳单项首名。2018年，受邀参加中央电视台春节联欢晚会，在武术节目《双雄会》上表演太极拳。

目录