中国太极养生:太极剑 太极扇

作者：曾庆国

页数：211

出版社：暨南大学出版社

出版日期：2005

ISBN：9787810795548

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书包括太极拳运动概述、太极养生原理、简化太极拳三章内容，比较全面系统地介绍了太极拳的练习方法。

本书特色

太极拳属武术一大拳系，是我国民族形式体育项目之一，很早以前就在我国民间有所流传。本书在收集研究整理有关太极拳资料文献的基础上，参考了大量业已公开出版发行的太极拳谱、刊物，编著了本书，较为系统全面地介绍了太极剑和太极扇的练习方法。在内容选排上，着重介绍基础知识与养生，旨在使您入门，进而成为行家里手。本书分为四章，内容丰富，深人浅出，图文并茂，便于学习。

目录