作者：罗勇著
页数：192页
出版社：人民体育出版社
出版日期：2021
ISBN：9787500960362
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书对跆拳道运动美学特点和教育价值进行研究；对跆拳道的基本技术、战术与实践进行解读和研究，其内容涵盖了国内外竞技跆拳道技战术的发展现状解读、主动进攻技术的影响因素、训练理念的转变三个方面的内容；对身体素质做出系统的论述，从而进一步巩固了实战技术能力；对跆拳道运动的医务保健进行系统的探讨，对于跆拳道练习过程中的自身保护和受伤后的处理有重要作用。
目录
第一章绪论
节跆拳道运动的特点与作用
节跆拳道运动的精神与礼仪
第三节跆拳道运动的级位和段位
章 跆拳道运动教学研究
节跆拳道运动教学的目标与任务
节 跆拳道运动教学的基本原则和注意事项
第三节跆拳道运动教学的内容与方法
第四节 跆拳道运动教学的程序和步骤
第五节跆拳道运动教学文件的设计
第六节跆拳道运动的成绩考核
第三章跆拳道运动中的美学教育
节跆拳道运动的美学特征
节跆拳道运动的美学体现
第三节 跆拳道运动的审美价值
第四章跆拳道技术教学
节攻防部位
节实战姿势与步法
第三攻技术
第四节防守技术
第五节防守反击技术
第六节攻防技术组合
第七节实战技术要素
第五章跆拳道战术教学与心理训练
节 跆拳道战术与训练方法
节 跆拳道的心理训练
第六章跆拳道运动的身体素质训练
节力量素质训练
节速度素质训练
第三节耐力素质训练
第四节柔韧素质训练
第五节灵敏素质训练
第七章跆拳道品势
第―节 跆拳道品势概论
节跆拳道品势的练
第三节 跆拳道品势教学
第八章跆拳道运动的与医务
节跆拳道运动常见损伤与处理
节 跆拳道运动损伤的
参考文献
节跆拳道运动的特点与作用
节跆拳道运动的精神与礼仪
第三节跆拳道运动的级位和段位
章 跆拳道运动教学研究
节跆拳道运动教学的目标与任务
节 跆拳道运动教学的基本原则和注意事项
第三节跆拳道运动教学的内容与方法
第四节 跆拳道运动教学的程序和步骤
第五节跆拳道运动教学文件的设计
第六节跆拳道运动的成绩考核
第三章跆拳道运动中的美学教育
节跆拳道运动的美学特征
节跆拳道运动的美学体现
第三节 跆拳道运动的审美价值
第四章跆拳道技术教学
节攻防部位
节实战姿势与步法
第三攻技术
第四节防守技术
第五节防守反击技术
第六节攻防技术组合
第七节实战技术要素
第五章跆拳道战术教学与心理训练
节 跆拳道战术与训练方法
节 跆拳道的心理训练
第六章跆拳道运动的身体素质训练
节力量素质训练
节速度素质训练
第三节耐力素质训练
第四节柔韧素质训练
第五节灵敏素质训练
第七章跆拳道品势
第―节 跆拳道品势概论
节跆拳道品势的练
第三节 跆拳道品势教学
第八章跆拳道运动的与医务
节跆拳道运动常见损伤与处理
节 跆拳道运动损伤的
参考文献
