作者：曹彦彦
页数：276
出版社：北京工业大学出版社
出版日期：2020
ISBN：9787563973545
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内容简介
本书共十章，内容包括：让适应的过程更美，我的班级我做主，认识自己多一点，没有人是孤岛，情绪的秘密，学会学习，以终为始，发现心底的宝藏，就是要幸福，全校联动。
目录
章让适应的过程更美环境构图――认识新校园课题探索——学构建班级─―─关键词解析章我的班级我做主班级建设——鼓动人心班级建设――盲行之旅班级建设──博弈游戏班干部培养──解扣游戏小组建设——沙漠求生第三章认识自己多一点我的自画像·十个“我是”背后之眼我像哪种动物？意外的礼物我的气质类型悦纳自我优点大轰炸价值观拍卖生存选择我的五样星座风云第四章没有人是孤岛非言语沟通画图沟通做有效的倾听者航海之行感恩父母（pan>）感恩父母（2）换水游戏魅力男女第五章情绪的秘密情绪图片情绪表达情绪ABC面对挫折第六章学会学span>学生命后24小时学我的注意我做主巧妙记忆关于记忆效果的实践研究突破思维定式专心听讲时间管理和时间做朋友科学用脑缓解考试焦虑直面考试焦虑放松心态，笑迎未来第七章 以终为始生涯规划与你、与我生涯线生涯舵手生涯冥想生涯岛屿生涯摆渡生涯指南生涯访谈生涯体验生涯决策生涯规划书第八章发现心底的宝藏愤怒的小女孩我不想生病我快了我可以接这个个案吗？我不想上学了等你们来爱我我是不是有心理问题？为什么我的好朋友都离开了我？第九章是要幸福积极心态幸福是什么体验幸福乐观面对生活自我效能感内控者第十章全校联动点亮隧道尽头的那束光在学生心中种下未来的种子去不同的路上看风景我在路口等你发现自己唤醒自己成自己科艺相融，未来天成各美其美，美美与共做守望学生梦想的灯塔加固生涯教育的纽带和桥梁整合校内外资源学科生涯教育生物教学中的生涯教育当好生涯教育的专业骨干附录后记
