作者：宛蓉
页数：297
出版社：北京师范大学出版社
出版日期：2021
ISBN：9787303267071
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《大学生心理健康六讲》约30万字左右。针对大学生心理健康日益突出问题，本书以大学生心理健康调研结果为基础，围绕学生感兴趣及帮助较大的的六个专题进行编写：大学生心理咨询、大学生自我意识发展、大学生人际关系、大学生情绪管理、大学生恋爱心理、大学生生命教育，目的在于帮助大学生正确认识和处理各类常见心理困扰，提高应对挫折的能力和社会适应能力，培养积极的心理品质，优化人格。内容涵盖教育部的要求，编写团队均为多年高校心理健康教育工作人员及教学人员。教材中设置理论讲授、拓展活动、知识阅读、推荐书籍等模块，一方面介绍了心理健康基本知识，另一方面引发学生思考，既满足学生看懂好用，也能帮助老师对课堂教学内容进行梳理和讲解。
作者简介
宛蓉,贵州师范学院心理健康教育与咨询中心主任，多年从事教学和科研工作，坚持教学与科研相结合，在心理健康教育研究领域发表论文多篇，主持多项省、厅级课题，曾多次参编各类心理健康教育书籍，2001年参编贵州省教委高教处、社政处组织编写的《大学生心理健康教育读本》，2006年出版《中小学教师心理健康》，2014年出版《大学生心理健康》教材（北京师范大学出版社）。
目录
第一章 大学生常见心理问题及心理咨询
第一节 大学生心理活动的特点和实质
第二节 大学生心理健康的标准
第三节 大学生常见的心理问题
第四节 大学生心理健康的维护
第五节 大学生心理咨询
第二章 大学生自我意识培养与人格发展
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识发展特点及类型
第三节 大学生自我意识偏差及其调适
第四节 大学生健全自我意识的标准及培养
第五节 人格概述
第六节 大学生的人格特征
第七节 人格发展异常
第八节 大学生人格完善的途径
第三章 大学生人际交往
第一节 人际交往的概述
第二节 大学生人际交往的特点及影响因素
第三节 大学生人际交往的原则与技巧
第四节 大学生人际关系障碍及其调适
第四章 大学生情绪管理及压力应对
第一节 大学生情绪概述
第二节 培养良好情绪
第三节 大学生不良情绪的表现及其调适
第四节 压力管理与挫折应对
第五章 大学生恋爱心理
第一节 大学生恋爱心理面面观
第二节 健康的恋爱观与择偶观
第三节 如何正确面对失恋
第六章 大学生生命教育
第一节 生命的意义
第二节 生命教育的必要性
第三节 生命教育的意义
第四节 开展生命教育的途径
第五节 生命自觉
第六节 死亡意识教育
第七节 走向生命美的教育
