作者：张清华编写
页数：238
出版社：中国社会出版社
出版日期：2009
ISBN：9787508725123
电子书格式：pdf/epub/txt
作者简介
p>张清华，现为中央办公厅
警卫局解放军305医院院长，
全军老年病中心主任，著名养
生保健专家，博士生导师。
张院长长期从事心血管病，
老年病，抗衰老方面的研究
本书特色
中国保健专家委员会首次推
荐张清华院长编著的健康养生系
列丛书，是各界朋友心理健康、
快乐生活的最佳选择。
“阅张院长作品，把健康掌
握在自己手中。”
——王鹤滨(原毛泽东主席
保健医生，共和国领袖保健专家
团首席专家)
“阅张院长作品，健康就是
有序生活，笑看人生。”
——连汝安(明朝御医连成
玉第八代传人，香港国际抗衰老
研究院院长)
