作者：马志国
页数：322
出版社：中国人口出版社
出版日期：2020
ISBN：9787510166969
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
人到老年，有钱花是幸福；有房住是幸福；有好儿女是幸福；有好身体是幸福。但是，我们常看到有些老人，不缺钱，有房住，儿女孝顺，身体硬朗，却还是生活在烦恼和痛苦中，离幸福很远。为什么？这是因为，有钱花，有房住，有好儿女，有好身体……这些并非老年幸福的根本。
那么，老年幸福的根本是什么？
这就是本书要给出的答案。
书中的案例，都是来自作者的老年心理咨询实践，按照老年心理问题的性质分为七个部分，每个部分精选了若干典型案例。这些案例，个个点击老年朋友关注的心理热点，处处剖析老年朋友难解的心灵困扰，时时援助老年朋友自救的心路历程。这些案例的突出特点：一是有故事，有人物，有情节，具有可读性；二是有诊断，有分析，有答疑，确保科学性；三是有建议，有方法，有对策，讲究实用性。
作者简介
马志国，心理学者，应用心理学研究员，知名心理咨询师。中国心理学会会员，中国青少年研究会心理健康专委会委员，中国学校心理健康教育行动研究总课题组专委会委员，全国网上家长学校特聘心理健康专家，中国性学会性心理专委会委员，中国教育家协会理事，中华医学保健国际研究院研究员。《科学养生》《中老年保健》等多家报刊心理专栏作家。中央电视台、北京电视台等多家电视台心理节目特邀专家。多次出席国内外学术会议。多次为海内外听众举办心理讲座。从事心理学工作近40年，接待心理咨询数以千计。著有《心理咨询师实用技术》《从心治病》等40余部。
本书特色
书中的案例，都是来自作者的老年心理咨询实践，都是发生在你我身边的故事，本书以案例咨询-心理援助的形式呈现，内容新颖，读起来很轻松，书后附以心理自测量表及心理咨询热线电话，是一本老年心理书。
目录
退休后夫妻为何冲突多
为什么老伴总是先斩后奏
老两口有话好好说
人到老年，小心呵护夕阳情
照顾患病老伴的苦恼
如何对待老人的“退休离”
老年再婚怎样冲破自我心障
老年再婚怎样突破自我中心
总怀疑老友不忠怎么办
非婚同居，怎样让心安居
老年人怎样善待夫妻性生活
老年女性如何对待性生活
第二部分 子女成人：把生活还给孩子
人到老年重新学习做父母
怎样告别儿子啃老的忧愁
为何感觉亲情天平失衡
与子女也要划清界限
为什么儿女说我偏心
孩子不如老子的苦恼
我怎么摊上个不孝子
拿儿媳当闺女好不好
我该怎样和女婿相处
为孙子让我进退两难
老年人把钱放家里要注意什么
人到老年，把生活还给儿女
第三部分 儿女婚恋：最好的爱是祝福
儿女的婚事，父母的心事
敞开家门，让孩子回家吧
妈妈为什么不让女儿嫁人
我该不该替儿媳守密
儿子都丁克，我如何是好
女儿闹离婚，我该怎么办
儿子闹离婚，房子该归谁
为儿子复婚而纠结的老爸
第四部分 待人处世：一份豁达一份安然
人到老年也有必修课
人老话多怎么办
老年人怎样避免上当受骗
为何老人易被忽悠买假药
善待老年患得患失心理
退休金让我不平衡
为什么借题发挥伤害我
老年应该多找“老伴”吗
老了，该如何面对孤独
第五部分 怡情养性：安顿好自己的心
人到老年别让爱好成执着
别让心病跑到身体上
如果是D型性格怎么办
B型性格到底好不好
善待老年性格的变化
别总让怀旧惹烦恼
怎样告别敏感的痛苦
老伴为什么疑心重
年长，让智慧随着年龄增长
好先生为何偏有坏脾气
第六部分 延年益寿：养生从心开始
“摩西奶奶”的启示
我是不是老年痴呆了
如何善待老年健忘
怎样告别失眠的困扰
老年养生不要太痴迷
老年人怎样心理养生
老来忙碌好养生
当心盲目体检惹“心病”
第七部分 人生课题：倾听生命的韵律
怎样顺利走过更年期
男性也有更年期
怎样走好退休的心路历程
孩子走了我该怎么活
老伴走了我该怎么办
我们该如何接受衰老
我们该如何善待疾病
我们该如何认识死亡
第八部分 自我测试：给心灵画张像
您的心理年龄有多大
您的心理健康吗
您的心理衰老吗
您的抑郁有几分
您的焦虑有几分
您的日常生活能力如何
后记
