作者：王俊舰
页数：160
出版社：冶金工业出版社
出版日期：2020
ISBN：9787502485597
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
攀岩运动，既有户外运动的显著特点，又具有高校教学的易实施性，吸引了国内外很多高校在体育专项教育中开展攀岩运动教育。随着室内攀岩运动被列入2020年东京奥运会正式比赛项目，吸引了大量的攀岩运动爱好者，攀岩运动也成为平民所喜爱的大众运动之一。本书内容包括：大学生身心健康与攀岩运动、攀岩运动、国外高校攀岩运动课程的开展、国内高校攀岩运动课程的开展、攀岩运动的技术、攀岩装备、攀岩保护、室内攀岩运动的损伤及防护等。本书主要结合本校教育实践，系统地介绍攀岩运动及攀岩运动教育，无论是目前开展攀岩运动的高校或是攀岩运动的入门级爱好者都能从中获益。
作者简介
王俊舰，1979年3月生人，浙江杭州，浙江大学体育学院硕士研究毕业，现任衢州职业技术学院体育分院副院长、副教授；
郭大勇，1978年1月出生，浙江绍兴，浙江大学体育学院硕士研究毕业，现任衢州职业技术学院文化旅游分院副院长、副教授；
吕迎尚，2000年8月出生，浙江嘉兴，浙江大学体育学院硕士研究毕业，现任衢州职业技术学院文化旅游分院系主任、副教授；
目录
前言序言第一章大学生身心健康与攀岩运动第一节 健康的概念第二节 大学生生理与心理的主要特征第三节 攀岩运动对大学生身心健康的作用第二章攀岩运动第一节 攀岩运动的历史起源与发展第二节 自然岩壁攀登概述第三节 人工岩壁攀登概述第三章国外高校攀岩运动课程的开展第一节 欧洲国家高校攀岩运动课程的历史发展和现状第二节美国高校攀岩运动课程的历史发展和现状第三节日本、韩国高校攀岩运动课程的历史发展和现状第四章国内高校攀岩运动课程的开展第一节 国内高校攀岩运动课程的历史发展和现状第二节本学院攀岩运动课程的开展与总结
第五章攀岩运动的技术第一节攀岩运动的身法第二节攀岩运动的手法与脚法第三节攀岩运动的单点技术与双点技术第六章攀岩装备第一节攀岩运动的装备及使用规范第二节保护装备(保护绳、扁带绳套、保护器下降器、安全带、铁锁、快挂、上升器、攀岩头盔)第三节技术装备(攀岩鞋、镁粉、粉袋)第七章攀岩保护第一节攀岩运动的保护装置简介第二节攀岩运动的保护方法(上方保护、下方保护、攀石保护)第三节自动保护器及其使用第四节攀岩绳结技术第八章室内攀岩运动的损伤及防护第一节攀岩的热身与放松第二节攀岩运动的事故预防
第三节攀岩运动的损伤及其预防结束语附录 大学生户外运动词汇中英文对照表
第五章攀岩运动的技术第一节攀岩运动的身法第二节攀岩运动的手法与脚法第三节攀岩运动的单点技术与双点技术第六章攀岩装备第一节攀岩运动的装备及使用规范第二节保护装备(保护绳、扁带绳套、保护器下降器、安全带、铁锁、快挂、上升器、攀岩头盔)第三节技术装备(攀岩鞋、镁粉、粉袋)第七章攀岩保护第一节攀岩运动的保护装置简介第二节攀岩运动的保护方法(上方保护、下方保护、攀石保护)第三节自动保护器及其使用第四节攀岩绳结技术第八章室内攀岩运动的损伤及防护第一节攀岩的热身与放松第二节攀岩运动的事故预防
第三节攀岩运动的损伤及其预防结束语附录 大学生户外运动词汇中英文对照表
