管好情绪,你就管好了整个世界

作者：庞丽娟

页数：181

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2020

ISBN：9787511380494

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内容简介

本书是讲解情绪掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，全面、深入、系统地讲解怎样杜绝不良情绪、怎样激发正面情绪，最终达到掌握情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。