走开！拖延症——写给拖延患者的自救手册

作者：刘瑞军

页数：230

出版社：应急管理出版社

出版日期：2020

ISBN：9787502055387

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书分为上下两篇。上篇是自测篇，再现拖延案例，并逐个解读，深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座，从而认清自己。下篇是战拖篇，对各类拖延症患者对症下药。