战胜拖延症:如何管理自己的时间

作者：篱落

页数：216页

出版社：应急管理出版社

出版日期：2018

ISBN：9787502069759

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

《战胜拖延症: 如何管理自己的时间和生活》清晰明快地向读者展示了如何戒掉拖延症, 使用多方面案例向读者展示管理时间和生活的方法, 适合想要摆脱拖延症、提高自身工作效率和生活质量的人群体阅读。

本书特色

拖延是一种普遍存在的现象，大部分人即使明知道拖延会造成糟糕的后果，之后的日子恐怕要面临各种手忙脚乱，但人们依然习惯拖着。拖延症的可怕，在于它悄无声息地偷走生命，但拖延症并非无可救药，只要你愿意正面面对，付出行动，那么一样可以妙手回春！

目录