战胜拖延,管理好你的时间

第一章别让拖延症毁掉你的人生
拖延是人生的大忌/2
拖延是对生命的浪费/3
拖延不会让事情好转/7
拖延让人忙乱不堪/8
拖延让人一事无成/10
拖延是的大杀手/12
告别拖延症，成更好的自己 / 14
章目标清晰才能避免拖延
树立目标才能告别拖延/18
必须找到正确的人生定位 /制订人生规划要趁早/22
目标是行动的指南/25
明确目标才能勇往直前/27
找准目标等于一半/29
紧盯目标，奋勇向前/33
第三章消除惰，告别拖延症懒惰者与幸运之神无缘/38抛弃拖延的恶0克服懒惰才能/42
现在去做重要的事情/ 44
制定行动的期限/45
告别懒惰才能拥有不拖延的人生/47
第四章热爱工作让你无心拖延
做喜欢的工作更容易/52
热爱工作才能避免拖延/54
对工作要充满热情/58
把工作当成事业/62
破除职场迷茫，让自己不再拖延 /67
养成不拖延的工作70
第五章用行动拖延症
不再拖延，做了再说/74
只有行动者才能抓住机遇/77
……
责任感让你更专注/136别让主义成为拖延症的温床/140休息好有助提高专注力/142集中精力是省时的做事方法/ 146
第八章管理时间，战胜拖延症
科学管理时间是的关键/150
重要的事情先做/153
让有25个小时/155
时间不能浪费/158离度夫时章守时者才能成大事/161 共必须有效利用时间/164
珍惜时间，不做无意义的事/167
用碎片时间/168
重视时间的价值/173
计算你的时间/175
学会管理闲暇时间/179
今日事，今日毕/ 181