抱怨不如改变:打破思维的墙

作者：李默

页数：470页

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2018

ISBN：9787511376800

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内容简介

本书详尽分析了抱怨对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时本书还阐释了帮助人们远离抱怨的各种方法和技巧，讲授了不抱怨的智慧，书中内容全面，技巧丰富。