大学生心理健康教程

作者：张运生

页数：301页

出版社：河南大学出版社

出版日期：2018

ISBN：9787564934255

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内容简介

本教材按照“发展为本, 教育为主”的教育理念, 旨在提升大学生心理素质。内容上不仅包括概述、适应能力、自我认知、学习、职业发展、人格培养、人际关系、情绪调节、爱情与性、挫折与压力、网络心理、幸福感等主题, 还特地着重介绍了增进大学生心理健康的方法和途径。这不仅有助于大学生培养良好的心理品质, 还能有效开发大学生健康心理的潜能。