作者：蒋国强，柯谷鑫主编
页数：282页
出版社：武汉大学出版社
出版日期：2018
ISBN：9787307194700
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书从实际需要出发, 以终身体育为目标, 既包含体育理论指导, 又有实践课的具体要求, 更贴近社会的需求与时代的发展。本书内容多选择实用价值高、大学生喜闻乐见的体育知识和运动项目。本书不但在科学性的基础上, 突出运动项目的趣味性, 筛选实用性强的体育知识和运动项目, 增加了学生体质健康标准有关内容, 而且还介绍了轮滑运动、舞龙舞狮和徽州民俗体育的内容, 突出地方性的特点。
作者简介
蒋国强，男，副教授，体操国家级裁判，大学体育教研室主任。1988年毕业于安徽师范大学，同年分配到黄山学院工作。长期以来主要担任大学体育网球、乒乓球、羽毛球等选修课教学，曾被评为校级“优秀教师”。作为体操裁判多次担任过全国及省内的各种体操比赛的裁判长和裁判员工作。研究方向为体育教学与训练，研究成果曾获校第二届教学成果二等奖。多年来，主持并参加国家体育总局、省体育局、校级课题多项。
目录
第一章 体育与健康知识
第一节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 科学地锻炼身体
第四节 常见的运动损伤及预防
第二章 球类运动
节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第六节 网球
第三章 武术搏击
节 武术
第二节 散打
第三节 跆拳道
第四章 形体运动
节 健美操
第二节 体育舞蹈
第三节 瑜伽
第四节 啦啦操
第五节 排舞
第六节 健美运动
第五章 体能运动
节 田径
第二节 游泳
第三节 定向越野
附录 大学生体质健康标准
参考文献
第一节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 科学地锻炼身体
第四节 常见的运动损伤及预防
第二章 球类运动
节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第六节 网球
第三章 武术搏击
节 武术
第二节 散打
第三节 跆拳道
第四章 形体运动
节 健美操
第二节 体育舞蹈
第三节 瑜伽
第四节 啦啦操
第五节 排舞
第六节 健美运动
第五章 体能运动
节 田径
第二节 游泳
第三节 定向越野
附录 大学生体质健康标准
参考文献
