心灵修炼必修课(全5册)

作者：宋犀堃

页数：5册

出版社：四川美术出版社

出版日期：2018

ISBN：9787541083280

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内容简介

生活需要调理，岁月需要包容；懂包容、懂尊重、懂让步，就是一个人最大的善；生命一路总是一边行走一边调节，从浮躁过度到安和，从名利索取到赢取。

目录

节选

　　“豁达大度”的胸怀在为人处世中非常重要。简单地说，就是要我们在日常为人处世中包容别人。人的气量就像盛水的容器，大容器盛水多，小容器则盛水较少，有漏洞的容器注满水会全部漏掉，那么，容器里就没有水了。
　　古人云：“大度集群朋。”一个宽宏大量的人，他身边必然会有很多知心朋友。对人、对友能“求同存异”是为大度，不以自己的行为标准要求别人，交友的标准只是事业上的志同道合。大度也表现在能够听取别人的意见，尤其是能够听取与自己相左的意见。
　　大度也需要能够容忍朋友的小错误，例如朋友冒犯了自己，自己仍旧可以把这个人当作最好的朋友。大度更需要能够虚心，能够做到有错即改，而不是找借口；和朋友闹得不愉快的时候，能首先自省，而不是千方百计地推卸责任。大度的人，是关心、帮助、体贴他人的人。
　　在小事上不较真也是气量大的表现，这种人不会把小事放在心上，斤斤计较。人活一辈子，遇到这样或那样使人不快的小摩擦、小冲突不可避免。如果因为别人不小心冒犯了自己就斤斤计较，记在心里，睚眦必报，这样只会使自己越来越孤立。“私怨宜解不宜结”，在朋友关系的处理中，这是非常重要的道理。“大事清楚，小事糊涂”，在小事上不计较是一种好的习惯。朋友之间应该心无芥蒂，互相信赖和谅解，有建议的时候应当立刻提出来，这样彼此之间才不会有那么多的成见。很多年轻人之间容易结下梁子，就是因为心胸太过于狭隘，容易纠缠于小事，时间一长，鸡毛蒜皮的小事也会让朋友之间变得水火不容，继而反目。在小事方面，如果你能做到海纳百川，你就不会受到损失，反而会得到大家的敬佩。
　　刘邦的谋臣韩信，年轻的时候穷困潦倒，市井里有人欺辱他，故意逼他从胯下钻过去。后来韩信当上刘邦的大将军，却没有杀了这人，而是给他官做，授他金银，此人大为感动，结果私怨消除，最后此人还曾舍命保护过韩信。韩信的“以德报怨”，相比某些青年动不动就“以眼还眼，以牙还牙”，孰高孰低，一眼即可看出。
　　想要鉴别一个人的气量，心气平和时一般鉴别不出，一旦他与人发生争执和矛盾时，就能很快看出来了。那些气量宽大的人，不把小事放在心上，即使是那些对自己态度恶劣的人也一样。但是气量狭小的人，却想处处逞强，贪图小便宜。另外在他和别人争论时，当自己更有理有据，只有自己成为胜利者的时候才会觉得开心，才会较容易谅解对方；一旦自己理亏，不能成为成功者，则容易被激怒，对人怀恨在心，这种表现就源于气量狭小。试想，朋友之间怎能避免争论，真正豁达大度的人，不会因为跟朋友争论问题而对其怀恨在心，也绝不会因为自己不占上风就恼羞成怒。
　　对人谅解往往能体现宽宏的度量。要想面对不顺心的事能够克制自己的脾气，就需要使自己习惯于原谅他人的缺点和过失。与人打交道，不能算得太清楚，“水至清则无鱼，人至察则无徒”，苛求别人，将最终导致自己越来越孤立。
　　社会上有各种人，有的讲理，有的不讲理，有人博学，也有人无知，有人涵养好，也有人没涵养，我们不能把自己的行为准则和习惯强加在别人身上。想要真正做到豁达大度，就需要能够宽容那些不怎么懂事、度量小、修养浅的人，尤其当他们冒犯自己时，能换位思考，谅解他们。所以说，那些心胸宽广、豁达大度之人，都是宽厚和蔼、人情练达的人。